Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому розшаровуються нігті: причини і способи лікування

09:00, 20 Лип 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2121 · 

Руки є візитною карточкою як для жінок, так і для чоловіків, тому проблеми, які виникають з нігтями, можуть стати причиною поганого настрою. Існує багато причин розшарування нігтів, вивчивши які можна спробувати повернути красу рукам. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Використовуйте гумові рукавички

Використовуйте гумові рукавички



Отже, найбільш розповсюдженою з них є нестача в організмі кальцію. Поповнити кальцій можливо, вживаючи його у поєднанні з вітаміном D, так він краще засвоюється організмом. Крім того, треба переглянути свій раціон та поповнити його продуктами, які містять кальцій: сир, горіхи, риба, молода капуста.

Наступною причиною ламкості нігтів є дефіцит кремнію. Якщо ви станете більше вживати стручкову квасолю, петрушку, смородину, банани, то поповните його нестачу.

Часто до розшарування нігтів схильні люди, які страждають на анемію — нестачею заліза. В цьому випадку паралельно із лікуванням можна приймати настій з щавелю, кульбаби та лопуха. Обов’язково у раціоні повинні бути присутніми печінка, яєчний жовток, зелень, бобові та сухофрукти.

Буває, що нігті починають розшаровуватися від нестачі вітамінів. На сьогоднішній день для відновлення вітамінів створені спеціальні комплекси для нігтів, які можна придбати майже у кожній аптеці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи потрібно нігтям "відпочивати" від лаку

Якщо вам доводиться займатися господарством з використання різноманітних чистячих та миючих засобів, часто мочити руки, то, скоріше за все, нігті будуть розшаровуватися. У цих випадках заведіть собі звичку працювати у гумових рукавичках, а також доглядати нігті та кутикулу за допомогою кремів та олій.

Надзвичайно корисні для нігтів маски з оливкової олії та ванночки з морською сіллю. Сприяє зміцненню нігтів і манікюр, який роблять раз на тиждень. При цьому для зняття лаку використовують рідину, яка не містить ацетону, щоб не пересушити нігтьову пластину. А ще прихильникам металевої пилочки слід обмежити її використання, тому що саме метал ламає та дряпає нігті, викликаючи розшарування.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
Чому часте вмивання шкодить шкірі обличчя
10:30
4 умови для красивого волосся
22:55
15 фактів про волосся, які здатні вас здивувати
8:30
Корисний вплив олії жожоба на шкіру обличчя
1:20
Ефективні маски проти розширених пор
17:30
Застосування алое в косметології
6:30
5 засобів для заспокоєння подразненої шкіри
23:30
Правила догляду за очима для жінок
22:30
Як доглядати за шкірою в холодну пору року
22:30
4 правила догляду за обличчям
10:30
Мінуси від використання губної помади
8:30
Вчені просять не вмивати обличчя гарячою водою
8:30
Три маски для обличчя з натуральних складників
0:20
5 корисних властивостей бджолиного воску
12:30
Натуральна маска для волосся та шкіри
15:30
Ягода, котра зупинить старіння шкіри
10:30
Небезпека, яку несе органічна косметика
9:30
Хвороба, яку може спричинити фарбування волосся
13:30
Які речовини відповідають за молодість та красу шкіри
1:20
7 правил ідеального миття голови
6:30
Ензимний пілінг-пудра, який допоможе очистити шкіру
22:30
Маска на шкіру з зеленим чаєм
13:30
Всі етапи очищення шкіри перед пілінгом
12:30
5 найкращих засобів від зморшок
23:30
4 позитивні властивості гліцерину для шкіри
22:30
Як може допомогти волоссю маска з цинком
19:30
Методи лікування рубців після прищів
9:30
Заходи, які позбавлять вас пігментних плям
8:30
5 переваг для шкіри від мезокрему
6:30
Три переваги для здоров'я від лимонної м'яти
22:30
Кому заборонено колоти ботокс
13:30
Яким жінкам показана біоревіталізація шкіри
12:30
Вплив на шкіру, який приносить пілінг
9:30
Плюси та мінуси очищення обличчя вдома
8:30
4 переваги і 3 недоліки візиту в салон краси
22:30
Чому на шкірі обличчя виникають білі бульбашки
23:30
Корисна їжа, котра сприяє росту волосся на голові
22:30
Що треба їсти для молодої шкіри
19:30
Найкращі методи лікування папілом та бородавок
1:20
Як приготувати скраб з кавової гущі
Здоров'я в соцмережах: