Набряки обличчя: чому вони виникають і як їх позбутись

09:00, 04 Сер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1889 ·

Рідина, яка не виводиться з організму, призводить до того, що страждає наш зовнішній вигляд. Однак не тільки в зовнішності проблема. Набряки лиця можуть бути симптомом одного із серйозних захворювань. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вживайте сечогінні продукти

1. Якщо набрякає обличчя, постарайся не пити багато рідини на ніч.

2. Випивай основна кількість рідини в першій половині дня - до 12-13 годин дня.

3. Обмеж кількість солі в раціоні.

4. Не їж гострі страви.

5. Скороти кількість споживаних чаю, кави і алкоголю, тому що саме ці напої сприяють затримці рідини в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 помилок при вмиванні, які шкодять шкірі

6. Скороти кількість продуктів, що містять харчові добавки, до мінімуму, тому що різні «ешки» також можуть бути причиною затримки рідини в організмі.

7. Збільш кількість свіжих овочів і фруктів в раціоні.

8. Вживай сечогінні продукти та напої. Це свіжі огірки, кабачки, несолодкі ягідні морси, диня, кавун, відвари і настої шипшини, зелені петрушка, кмин і кріп, спаржа, брусниця, журавлина, калина, курага, родзинки, чорнослив, селера, зелена цибуля. М'яким сечогінним ефектом володіють сир, кефір, сир у поєднанні з зеленню, а також морква, шпинат, гарбуз, помідори та картопля. Містячи солі калію, ці продукти також допоможуть налагодити травлення і навіть посприяють розчиненню піску і каменів у нирках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: косметологія, обличчя, догляд, набряки, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Як правильно доглядати за шкірою з веснянками
10:00: Що означає, коли у вас часто жирніє волосся
10:00: Дерматологи пояснили, чому потрібно кілька сеансів лазерної епіляції
20:00: Чотири продукти, які треба виключити з раціону, щоб уникнути старіння шкіри
14:00: Що таке ензимна пудра і як нею правильно користуватися
12:28: Косметологи розповіли, як можна довше уникати зморшок
18:00: Коли варто починати боротьбу з пігментними плямами
20:00: Дерматологи пояснили, як правильно знімати макіяж без шкоди для здоров'я
20:00: Як правильно доглядати шкіру голови при псоріазі
10:00: Що робити, коли на обличчі виникають розширені кровоносні судини
14:00: Спеціалістка пояснила, як боротися з генетичним випаданням волосся
10:00: Як зрозуміти, що нігтям треба дати відпочити від лаку
20:00: Чотири причини, через які ваше волосся стає посіченим
8:00: Косметолог назвав найбільшу помилку під час використання сухого шампуню
14:21: Науковці дізналися, який вітамін робить шкіру молодшою
12:36: Лікарі попереджають - нарощування вій може викликати сліпоту
21:04: «Купуйте колаген», – радять у салонах краси та рекламі. Але чи справді це працює?
22:14: Що робити, якщо електризується волосся?
23:48: У Франції розпочали клінічні випробування вакцини проти акне
12:19: Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
9:01: Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
9:15: Спокусливий погляд: чи варто нарощувати вії?
8:20: BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
23:17: Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
1:29: Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
15:09: Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
13:27: Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
11:11: Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
23:19: Як правильно доглядати суху шкіру
12:01: Готуємо самі маски для обличчя взимку
23:11: Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
14:42: Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16: Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
22:30: Як використовують ромашку в косметології
1:20: Що варто знати про користь ефірних олій
9:30: Натуральний засіб проти прищів на обличчі
13:30: Названо речовину, через яку губна помада така небезпечна
13:30: 5 варіантів використання почорнілих бананів
13:30: Ванна з молоком та медом за рецептом Клеопатри
10:30: Як використовують ромашку в косметології

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 1.47 сек | 4.807 Mb

Набряки обличчя: чому вони виникають і як їх позбутись

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: