Набряки обличчя: чому вони виникають і як їх позбутись

09:00, 04 Сер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2045 ·

Рідина, яка не виводиться з організму, призводить до того, що страждає наш зовнішній вигляд. Однак не тільки в зовнішності проблема. Набряки лиця можуть бути симптомом одного із серйозних захворювань. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вживайте сечогінні продукти

1. Якщо набрякає обличчя, постарайся не пити багато рідини на ніч.

2. Випивай основна кількість рідини в першій половині дня - до 12-13 годин дня.

3. Обмеж кількість солі в раціоні.

4. Не їж гострі страви.

5. Скороти кількість споживаних чаю, кави і алкоголю, тому що саме ці напої сприяють затримці рідини в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 помилок при вмиванні, які шкодять шкірі

6. Скороти кількість продуктів, що містять харчові добавки, до мінімуму, тому що різні «ешки» також можуть бути причиною затримки рідини в організмі.

7. Збільш кількість свіжих овочів і фруктів в раціоні.

8. Вживай сечогінні продукти та напої. Це свіжі огірки, кабачки, несолодкі ягідні морси, диня, кавун, відвари і настої шипшини, зелені петрушка, кмин і кріп, спаржа, брусниця, журавлина, калина, курага, родзинки, чорнослив, селера, зелена цибуля. М'яким сечогінним ефектом володіють сир, кефір, сир у поєднанні з зеленню, а також морква, шпинат, гарбуз, помідори та картопля. Містячи солі калію, ці продукти також допоможуть налагодити травлення і навіть посприяють розчиненню піску і каменів у нирках.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: косметологія, обличчя, догляд, набряки, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Два найкращі методи для боротьби зі зморшками
16:00: Ягода, яка покращує стан шкіри та запобігає акне
16:19: SPF-крем улітку: чому захист шкіри від сонця важливий
21:17: Що варто знати про лазерну епіляцію перед літним сезоном
16:00: Як хлорела може допомогти в косметології
14:28: 5 основних помилок при використанні ретинолу
10:00: Причини, через які шкіра втрачає вологу
8:00: Продукти, які допоможуть вирішити проблему сухої шкіри
22:00: Вітаміни, чия відсутність робить шкіру сухою
18:00: Кому не можна робити гіпсову маску на обличчя
14:00: Кому варто робити вакуумно-роликовий масаж обличчя
10:00: Переваги та недоліки лімфодренажного масажу
18:00: Вплив спиртових тоніків на шкіру: тримайтеся від них подалі
10:00: Чим може обернутися нанесення глини на обличчя
22:00: Зубна паста у боротьбі з акне: правда і міфи
18:00: Що буде з обличчям, якщо на нього нанести кокосову олію
14:00: Чому не можна звичайний крем використовувати для обличчя
10:00: Що робити зі шкірою, коли у вас розширені пори
18:00: Чому категорично не можна прикладати лід до відкритої шкіри
10:00: 4 вітаміни та мінерали для здорового волосся
14:00: Як правильно мити волосся, щоб зберегти його красу
22:00: Кому потрібно робити професійну чистку обличчя
14:00: Три способи значно омолодити шкіру на шиї
14:00: Правильний догляд за губами в холодну пору року
10:00: 6 основних причин передчасного старіння шкіри
14:00: Як покращити стан шкіри без косметологічних процедур
12:00: Регулярне вживання часнику допомагає зберегти молодість шкіри
14:00: Якими засобами для вмивання варто користуватися
14:00: Чим можна замінити філери для обличчя
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Правила догляду за шкірою навколо очей
22:00: Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
10:00: Кому не можна проходити чистку обличчя
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Чому шкіра на обличчі часто червоніє
22:00: Чому з'являються бородавки і як їх позбутися

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.806 Mb

Набряки обличчя: чому вони виникають і як їх позбутись

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: