Доктор Стів Фолкнер провів дослідження. У двох тестах взяли участь 14 осіб. Перша група повинна була годину проїхати на велотренажері, друга — прийняти ванну при температурі 40°C.
Обидва тести спрямовані на підняття температури тіла. За підсумками дослідники виявили, що їзда на велосипеді виявилася більш ефективною. Після ванни організм втрачає близько 130 ккал. Це можна порівняти з півгодинною прогулянкою пішки.