Ефект від регулярного відвідування парної помітний, насамперед, на шкірі. Детальніше у "Країні Здоров'я".
Баня для шкіри
Нанесіть на шкіру тіла домашній скраб - суміш із дрібної куховарської або морської солі і меду. Злегка розітріть шкіру поки ви знаходитесь в парилці, трохи полежте - час перебування в парній обмежте 6-7 хвилинами. Вийшовши з кімнати, змийте скраб під теплим душем, витріть тіло і обличчя сухим рушником, випийте чашечку трав'яного чаю і приступайте до косметологічних процедур.
Остигаючу шкіру потрібно пом'якшити - найпростіше зробити масляну маску. Приготуйте будь-яку рослинну олію, нанесіть його на шкіру тіла круговими рухами. Якщо шкіра обличчя суха і лущиться, то змастіть цим же складом особа. Пюре з вареної картоплі з додаванням сметани або вершків нанесіть на шкіру під очима і навколо рота - ніжні тканини потребують додаткового харчування. На верхні повіки покладіть компреси з ромашки або зеленого чаю.
Після останнього відвідування парної очистіть шкіру водою, потім трохи обсушити, нанесіть на шкіру повік і обличчя живильний крем легкої текстури або гель. Тіло зволожите косметичним молочком або ланоліновим складом.