Зима - період авітамінозу. Від цього страждає весь наш організм. Першими нестачу важливих вітамінів та мікроелементів відчувають нігті. "Країна здоров'я" розповість, як зміцнити нігтики у домашніх умовах.
Як зміцнити нігті у домашніх умовах?
1. Лимонна ванночка У склянку будь-якого рослинного масла додайте чайну ложку лимонного соку і опустіть в нього руки. Через 15 хвилин, не змиваючи масло, надіньте на руки спеціальні рукавички і лягайте в ліжко.
2. Лимонний сік для шару нігтів Лимон розріжте навпіл і занурте в нього нігті. Тримайте їх там 5 хвилин, потім змастіть зволожуючим кремом. До того ж, можна робити масаж нігтів лимонної скоринкою - так ви будете стимулювати кровообіг і поліпшите природне харчування нігтів.
3. Ванночки з картопляного крохмалю Приготуйте теплий картопляний відвар, опустіть в нього руки і потримайте їх там 10 хвилин. Потім витріть насухо і змастіть кремом.
4. Ванни з сіллю Для цього способу можете використовувати звичайну кухонну сіль, а також морську або косметичну. Розчиніть 1 столову ложку солі в склянці гарячої води і тримайте в ній кінчики пальців 10-15 хвилин. Потім намажте руки кремом або спеціальним маслом.
5. Масаж з оливковою олією Щоденний масаж з оливковою олією збагатить нігті жирними кислотами і вітамінами. Зробіть курс із семи процедур поспіль, потім повторюйте його двічі на тиждень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі