Зима - період авітамінозу. Від цього страждає весь наш організм. Першими нестачу важливих вітамінів та мікроелементів відчувають нігті. "Країна здоров'я" розповість, як зміцнити нігтики у домашніх умовах.
Як зміцнити нігті у домашніх умовах?
1. Лимонна ванночка У склянку будь-якого рослинного масла додайте чайну ложку лимонного соку і опустіть в нього руки. Через 15 хвилин, не змиваючи масло, надіньте на руки спеціальні рукавички і лягайте в ліжко.
2. Лимонний сік для шару нігтів Лимон розріжте навпіл і занурте в нього нігті. Тримайте їх там 5 хвилин, потім змастіть зволожуючим кремом. До того ж, можна робити масаж нігтів лимонної скоринкою - так ви будете стимулювати кровообіг і поліпшите природне харчування нігтів.
3. Ванночки з картопляного крохмалю Приготуйте теплий картопляний відвар, опустіть в нього руки і потримайте їх там 10 хвилин. Потім витріть насухо і змастіть кремом.
4. Ванни з сіллю Для цього способу можете використовувати звичайну кухонну сіль, а також морську або косметичну. Розчиніть 1 столову ложку солі в склянці гарячої води і тримайте в ній кінчики пальців 10-15 хвилин. Потім намажте руки кремом або спеціальним маслом.
5. Масаж з оливковою олією Щоденний масаж з оливковою олією збагатить нігті жирними кислотами і вітамінами. Зробіть курс із семи процедур поспіль, потім повторюйте його двічі на тиждень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
