Масаж сухою щіткою - чудова альтернатива скрабу

Масаж проводиться сухою щіткою по сухій шкірі. Рекомендується підбирати щетину за типом шкіри. Якщо раніше ви не робили такий масаж, то краще починати з щітки з м'якою щетиною, а потім придбати щітку середньої жорсткості, а далі жорстку. Відразу використовувати жорстку щітку не рекомендується - процедура доставить вам неприємні відчуття, а також можливі мікротравми. Найкраще вибрати щітку з щетиною з натуральних матеріалів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Небезпека неправильного масажу

Не варто докладати зусиль - не тисніть на щітку, так ви можете пошкодити шкіру. Робіть плавні рухи знизу вгору. Стегна, сідниці і живіт масажуйте круговими рухами. Після процедури обов'язково прийміть душ, щоб змити ороговілі клітини і зволожите шкіру.

Масаж сухою щіткою не рекомендується власникам дуже чутливої ​​і сухої шкіри. Також не варто робити його при шкірних хворобах в гострій стадії. На обличчі масаж можна виконувати тільки за допомогою спеціально призначених щіток, адже шкіра обличчя ніжніша і не терпить грубого поводження.

Такий масаж успішно замінить вам скраби, допомагаючи ефективно очистити шкіру. Але це не єдиний її плюс - поліпшується кровообіг і запускаються процеси відновлення тканин, а також стимулюються нервові закінчення.

Робити масаж рекомендується один раз на тиждень. Занадто часті процедури можуть призвести до подразнення.