Взимку шкіра потребує більше прогулянок на свіжому повітрі
Зиму люблять не всі. Морозна погода змушує людей залишатися вдома і проводити час в приміщеннях, але насправді краще в холодну погоду піти на прогулянку.
У мороз підвищується тонус організму, посилюється імунітет, а розумова активність зростає на 30%.
До речі, прогулянки по снігу і особливо по заметах - це чудове фізичне навантаження, така прогулянка замінить відвідування спортзалу. Ще один плюс холодів - ефект омолодження. На морозі кров активніше циркулює по організму, колір обличчя поліпшується, а невеликі зморшки розгладжуються. Кілька годин на зимових вулицях - і візит до косметолога можна пропустити.