Для того, щоб ваша шкіра завжди залишалась у відмінному стані слід звернути свою увагу на воду якою ви вмиваєтесь. Детальніше про те, якою повинна бути вода для вмивання та як слід вмиватись читайте у "Країні здоров'я".
як правильно вмиватись
Перш за все слід звернути увагу на температуру води якою ви вмиваєтесь. Для жирної шкіри не піде на користь вмивання гарячою водою, адже вона стимулює роботу сальних залоз. Проте принаймні раз на тиждень вмивання гарячою водою все ж необхідне.
Після вмивання гарячою водою слід сполоснути обличчя і холодною або ж чергувати гарячу та холодну воду. Таке вмивання не рекомендується особам, які мають проблеми з судинами.
Вмивання холодною водою також не додасть користі вашій шкірі, адже воно може призвести до розширення пор та передчасного старіння шкірних покривів.
Ідеальним варіантом є вмивання кип'яченою водою або ж настояною водою. Ці процедури дозволять пом'якшити воду, що дозволить їй м'якше очистити вашу шкіру.