Вітамінний напій з калини, який рекомендують дерматологи, приготувати дуже просто. Для цього візьміть 20 грамів ягід калини і гарненько їх розітріть. У цю кашку потрібно додати ложку меду і влити склянку теплої кип’яченої води.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Маски від випадання волосся для кожного типуЦей диво-напій, насичений величезною кількістю вітамінів і мікроелементів, радять пити перед їжею щоранку. Його потрібно вживати протягом місяця, а через деякий час курс можна повторити. Тільки майте на увазі, що відвари і настоянки калини потрібно з великою обережністю пити гіпотонікам – калина може знижувати артеріальний тиск.
Рецепт зволожуючої маски для волосся на основі калини Для її приготування візьміть дві столові ложки свіжих ягід, розімніть їх гарненько і процідіть. У сік потрібно додати чайну ложку олії – також можна взяти рисову олію, але цілком можна використовувати, наприклад, й оливкову. Цю маску потрібно тримати на волоссі близько півгодини, а потім як слід промити волосся теплою водою і шампунем.
Калина багата на вітамін С і залізо, а також фосфор і вітамін А. У ній дуже багато вітамінів Р і К. Ягоди калини містять велику кількість органічних кислот і безліч інших дуже корисних речовин, які виключно корисні для організму.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Засоби від втрати волосся