Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Секрети краси від Ніколь Кідман

07:30, 26 Гру 2014 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1887 · 

Ця струнка блондинка яка відома багатьма оскароносними ролями, в свої роки виглядає настільки чудово що злі язики говорять про пластиків. Однак, це все догляд та хитрощі жінки! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Також Ніколь інколи сидить на власній дієті

Також Ніколь інколи сидить на власній дієті



Догляд за волоссям
У Ніколь Кідман дійсно розкішне волосся, яке завжди має дуже яскравий та доглянутий вигляд. Щоб досягти такого ефекту зірка крім звичайного органічного шампуню використовує журавлинний сік, який надає її волоссю природний золотистий відтінок. Щоб приготувати маску для волосся з журавлини, необхідно взяти 3 частини ягід журавлини, одну частину оливкової олії та кілька гілочок подрібненої петрушки. Всі інгредієнти ретельно розтерти і змішати, нанести на волосся на двадцять хвилин. Маска підходить для власниць світлого волосся.

Красива фігура
Ніколь завжди була стрункою, але виною цьому не тільки генетика, але і спеціальна дієта в комплексі з вправами. Актриса вже багато років займається йогою, але коли їй треба скинути пару кілограмів, вона вдається до особливої очисної дієти. Ця дієта допомогла Ніколь всього за місяць повернутися в ідеальну форму після вагітності.

Дієта від Ніколь Кідман

Понеділок:
Сніданок - чашка несолодкої кави.
Обід - два яйця, відварених круто, два помідори і трохи листя шпинату.
Вечеря - нежирне відварене м'ясо, салат із зелені.

Вівторок:
Сніданок - невеликий сухарик і чашка несолодкої кави.
Обід - відварна курка.
Вечеря - нежирна шинка і стакан кисломолочного продукту (знежиреного).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 кроків до ідеальної фігури

Середа:
Сніданок - Невеликий сухарик і несолодка кава.
Обід - селера обсмажена, помідори і фрукти.
Вечеря - два відварних яйця, терта морква без олії і невеликий шматочок твердого нежирного сиру.

Четвер:

Сніданок - кава несолодка.
Обід - одне варене яйце, шматочок сиру і морква терта.
Вечеря - фрукти, окрім бананів.

П'ятниця:
Сніданок - кава несолодка.
Обід - відварна риба морська.
Вечеря - морква терта одна порція.

Субота:
Сніданок - сухар і несолодка кава.
Обід - зелень і відварна курка.
Вечеря - відварене яйце.

Неділя:
Сніданок - несолодка кава.
Обід - фрукти, окрім бананів і відварене м'ясо нежирне, краще яловичина.
Вечеря - тушковані або сирі сезонні овочі, відварна риба.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як зробити гігієнічну помаду вдома.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:48
    У Франції розпочали клінічні випробування вакцини проти акне
    12:19
    Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
    9:01
    Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
    9:15
    Спокусливий погляд: чи варто нарощувати вії?
    8:20
    BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
    23:17
    Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
    1:29
    Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
    15:09
    Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
    13:27
    Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
    11:11
    Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
    23:19
    Як правильно доглядати суху шкіру
    12:01
    Готуємо самі маски для обличчя взимку
    23:11
    Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
    14:42
    Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
    13:16
    Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
    22:30
    Як використовують ромашку в косметології
    1:20
    Що варто знати про користь ефірних олій
    9:30
    Натуральний засіб проти прищів на обличчі
    13:30
    Названо речовину, через яку губна помада така небезпечна
    13:30
    5 варіантів використання почорнілих бананів
    13:30
    Ванна з молоком та медом за рецептом Клеопатри
    10:30
    Як використовують ромашку в косметології
    8:30
    Маска на обличчя з апельсинових шкірок
    12:30
    5 найкращих порад, як позбутися зморшок
    21:30
    Чому часте вмивання шкодить шкірі обличчя
    10:30
    4 умови для красивого волосся
    22:55
    15 фактів про волосся, які здатні вас здивувати
    8:30
    Корисний вплив олії жожоба на шкіру обличчя
    1:20
    Ефективні маски проти розширених пор
    17:30
    Застосування алое в косметології
    6:30
    5 засобів для заспокоєння подразненої шкіри
    23:30
    Правила догляду за очима для жінок
    22:30
    Як доглядати за шкірою в холодну пору року
    22:30
    4 правила догляду за обличчям
    10:30
    Мінуси від використання губної помади
    8:30
    Вчені просять не вмивати обличчя гарячою водою
    8:30
    Три маски для обличчя з натуральних складників
    0:20
    5 корисних властивостей бджолиного воску
    12:30
    Натуральна маска для волосся та шкіри
    15:30
    Ягода, котра зупинить старіння шкіри
    Здоров'я в соцмережах: