Позбавитись від зайвих кілограмів корисно, але якщо ви не страждаєте від захворювань серцево-судинної системи. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Помірна фізична активність корисна для людей хворобами серця
Вчені з Норвегії зробили висновок: при хворобах серця зниження ваги не допомагає поліпшити людям самопочуття. Отримані відомості опубліковано в "Journal of the American College of Cardiology".
Висновки вчених базуються на результатах спостережень за більше 3 тис. пацієнтів з хворим серцем. Згідно резюме дослідників, схуднення не покращує стан і не допомагає продовжити життя людям з ішемічною хворобою серця (ІХС). Але збільшення фізичної активності, незалежно від того, веде це до зниження ваги чи ні, дійсно знижує ризик смерті для цих пацієнтів.
Спостереження вчених за пацієнтами з ІХС охопило 16-річний період. За цей час було зареєстровано 1 493 випадки смерті. Половина з них (55%) стала наслідком серцевої патології. Проаналізувавши ці випадки, фахівці зробили висновок, який багатьох здивує: "Збільшення ваги не пов'язане з ростом показників смертності".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен