Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Шоколад захищає від інфаркту

12:30, 09 Лист 2018 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 1158 · 

5 порцій шоколаду на тиждень захистять від інфаркту.


Шоколад захищає від інфаркту

Шоколад захищає від інфаркту



Вживання шоколаду 5 разів на тиждень знижує ризик людини, що має зайву вагу, зіткнутися з інфарктом. Найбільш уразливими перед цим небезпечним порушенням у роботі серця є люди із зайвою вагою, які взагалі не їдять шоколад.

Звичка вживати шоколад не менше 5 разів на тиждень зменшує ризик інфарктів у людей із зайвою вагою, як показало дослідження. Спостереження за великою групою людей продемонстрували, що ті учасники, які вживали шоколад не менше 5 разів на тиждень, рідше за інших страждали від будь-яких порушень коронарних артерій. Найбільш розповсюдженим різновидом подібних порушень якраз є інфаркти. А ось люди з зайвою вагою, які взагалі не їли шоколад, частіше за інших переносили інфаркти та інші подібні порушення. У дослідженні йшлося про темний шоколад, здатний зміцнювати здоров'я серця за рахунок високого вмісту антиоксидантів, які зменшують показники поганого холестерину. Шоколад також підсилює кровообіг, знижує артеріальний тиск і перешкоджає формуванню тромбів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шоколад продовжує життя?

При цьому дослідження також продемонструвало, що у людей з нормальним індексом маси тіла або з дефіцитом ваги регулярне вживання шоколаду ніяк не впливає на ризик інфаркту. Іншими словами, шоколад дає захист від інфарктів тільки людям із зайвою вагою. Крім антиоксидантів в шоколаді також містяться флавоноїди, які зменшують артеріальний тиск, підсилюють кровообіг і роблять тромбоцити менш клейкими, тобто менш здатними до згортання.

Інша група вчених довела, що шоколад може запобігати діабету. У цих ласощах містяться мономери епікатехіну, що підсилюють виділення інсуліну зі специфічних клітин. Цей компонент також зменшує показники ожиріння і збільшує здатність організму взаємодіяти з підвищеним рівнем цукру в крові. І хоча висновки цього дослідження були зроблені тільки на основі експериментів за участю тварин, вчені переконані, що люди також отримають подібні переваги від шоколаду.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Продукти, які погано впливають на тиск та серце
6:30
Природний процес, при якому падає тиск і температура тіла
15:30
Смажена їжа підвищує ризик інфаркту
7:30
Фрукт, який знижує рівень поганого холестерину у крові
23:30
Найжирніша в світі риба, яка чистить судини
19:30
Смачний фрукт, який знижує рівень холестерину у крові
19:30
Звичний для України фрукт захищає від інфаркту
15:30
Одна додаткова людина сну значно знижує тиск
0:20
Як знати, який пульс для вас нормальний
21:30
Проблеми з артеріями можна розпізнати за голосом
6:30
Показники в аналізі крові, котрі можуть вказувати на рак
21:30
Найкраща їжа для профілактики інфаркту на інсульту
19:30
Шкода для організму, яку несе надлишок солі
19:30
Їжа, котра спричиняє виникнення анемії
15:30
Популярні ліки, які підвищують артеріальний тиск
12:30
Медики розповіли, чому розбите серце - не міф, а реальна хвороба
21:30
Вчені виявили ген, котрий відповідає за кров'яний тиск
10:30
Обираємо правильний чай за групою крові
1:20
Названо погоду, котра підвищує ризик серцевого нападу
12:30
Понаднормова робота підвищує ризик серцевих хвороб
10:30
Що означає перенести інфаркт на ногах
17:30
Напій, котрий страшно підвищує ризик інсульту
9:30
Симптоми, котрі вкажуть на анемію
19:30
Комаровський пояснив, як можна зменшити ризик інсульту
6:30
Як сімейний стан впливає на хвороби серця
1:20
Ефективні методи діагностики анемії
23:30
Названо їжу, котра знижує навантаження на серце
13:30
Вчені довели зв'язок між депресією та хворобами серця
1:20
Як плавання впливає на серцево-судинну систему
13:30
Шкідливий вплив атмосферного тиску на організм
23:30
Чому виникає анемія та як її помітити
1:20
Чому з'являються жирові нарости на пальцях ніг
1:20
4 народні рецепти, які знижують тиск
12:30
Напій, який допоможе знизити артеріальний тиск
21:30
5 вчинків людини, які дуже шкодять серцю
23:30
Кисла ягода, яку боїться інсульт
10:30
Чому гнів людини шкодить серцю та судинам
19:30
Четверта група крові. Найкраща дієта, фізичні вправи та ризики хвороб
13:30
Третя група крові. Найкраща дієта, фізичні вправи та ризики хвороб
9:30
Друга група крові. Найкраща дієта, фізичні вправи та ризики хвороб
Здоров'я в соцмережах: