Чи можна сердечникам пити каву?

Хоча кофеїн, що міститься в цьому напої, провокує суперечки з приводу його користі для здоров'я, пити каву, перш за все, корисно, а не шкідливо.

Нове дослідження вчених з Університету Колорадо показало: споживання кави знижує ймовірність розвитку інсульту і серцевої недостатності, а безліч наявних в ньому антиоксидантів перекриває деякі фактори ризику.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як кава впливає на печінку?

Вживання кави скорочує можливість інсульту на 8%, серцевої недостатності - на 7%, заявили дослідники. Вчені спочатку ставили своїм завданням вивчити ступінь вплив напою на серцево-судинне здоров'я. В ході проведеного ними аналізу були враховані дані трьох великих наукових робіт, в яких розглядалась кореляція між споживанням кави і станом серцево-судинної системи у людей. В результаті, констатували вчені, вони отримали суттєві аргументи про корисність кави для серця, мозку і судин.

"Зв'язок між вживанням кави і зменшенням ризику розвитку серцевої недостатності та інсульту була послідовно відзначена у всіх трьох дослідженнях", - зазначила провідний автор проекту доктор Лаура Стівенс.

Стівенс додала, що при дослідженні фахівці виявляли факти, які перегукувалися з висновками попередніх випробувань про те, що кава має потенціал запобігати раковим захворюванням, захищати від головного болю і набору зайвої ваги.

Ці якості безумовно роблять каву напоєм довголіття, переконані фахівці.