Дослідження показало, що регулярне вживання ягоди призводить до нормалізації тиску і поліпшення кровообігу. Однак,не все так просто. Лікарі стверджують, що для хорошого результату необхідно їсти тільки свіжі неушкоджені ягоди.
Найприємніша новина в тому, що позитивні зміни, які відбуваються в судинах, можуть зберегтися якщо не назавжди, то на дуже довгий час! Регулярне вживання чорниці, навіть в малих дозах, знижує ризик захворювань серцево-судинної системи приблизно на 20%.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Схуднути допоже чорницяВчені стверджують, що вся магія прихована в антоцианінах. Це страшне слово позначає пігмент, який містить в собі ягода. За словами дослідників, його цілющі властивості раніше доведені в ході інших дослідів.
Чорниця має і безліч інших корисних властивостей. Серед головних і всім звичних - це відновлення зору і лікування застуди. Варто не забувати, що природа багата і іншими дуже корисними рослинами.