Щоб забезпечити здоров'я організму слід не лише вчасно виявляти захворювання, але й вміло їх попереджати. Зробити це можна за допомогою правильного харчування. Детальніше про продукт, який допоможе вашому серцю читайте у "Країні здоров'я".
абрикос врятує від серцево-судинних захворювань
Китайські науковці провели аналіз значного списку продуктів для того, щоб виявити, які з них є найбільш корисними для здоров'я серця людини. Висновок робився на основі аналізу корисних речовин, які містились у кожному продукті.
В результаті дослідження було виявлено, що для серця людини найбільш корисним є звичайний абрикос. Цей продукт здатен активно здійснювати профілактику різноманітних серцево-судинних захворювань та захворювань інших систем.
Такою властивістю даний продукт володіє завдяки вмісту у ньому значної кількості калію, який добре впливає на збереження судин, нормалізує тиск та допомагає вивести токсини з організму.
Сушені абрикоси допоможуть активно боротись з анемією, оскільки містять значну кількість заліза.