Як відновити здоров'я щитовидки

16:30, 12 Січ 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2954 ·

Щитовидна залоза відіграє важливу роль у житті кожної люди, порушення у її роботі можуть загрожувати вам чималими проблемами у здоров'ї. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Пийте щоранку зелений чай

Перше, що потрібно зробити - це придбати йодовану сіль. Використовуйте її замість звичайної і додавайте в усі страви. Всім відомо, що кісточки яблук є справжньою коморою йоду. Якщо ви виробите в собі звичку щодня з'їдати одне яблуко з усіма кісточками, то швидко заповните денний недолік йоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 продуктів для людей з високим тиском

Корисними для нормальної роботи щитовидної залози є і морепродукти. Особливо багата йодом морська капуста. Час від часу обов'язково включайте в свій раціон цей продукт.

Ще одним важливим продуктом є фейхоа. Пропустіть його через м'ясорубку і додайте трохи цукру - так ви поєднайте корисне з приємним.

Щоранку пийте зелений чай. Для того щоб ефект від нього підвищився в кілька разів, навчитеся правильно його заварювати. Спочатку насипте в чашку приблизно чайну ложку сухого листя зеленого чаю. Тепер наповніть чашку на третину окропом і зробіть перерву на одну хвилину. Тепер додайте ще трохи води і знову дайте чаю настоятися. Потім можете наповнити чашку до кінця. Пам'ятайте, що зелений чай не можна додавати цукор, але можете покласти туди ложечку меду.

При відновленні щитовидної залози вам допоможуть овочеві соки. Наприклад, час від часу пийте суміш соків з моркви, селери і картоплі, узятих в рівних кількостях.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як впливає холестерин на ваш шлунок

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, щитовидна залоза, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.803 Mb

Як відновити здоров'я щитовидки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: