Як відновити здоров'я щитовидки

16:30, 12 Січ 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2852 ·

Щитовидна залоза відіграє важливу роль у житті кожної люди, порушення у її роботі можуть загрожувати вам чималими проблемами у здоров'ї. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Пийте щоранку зелений чай

Перше, що потрібно зробити - це придбати йодовану сіль. Використовуйте її замість звичайної і додавайте в усі страви. Всім відомо, що кісточки яблук є справжньою коморою йоду. Якщо ви виробите в собі звичку щодня з'їдати одне яблуко з усіма кісточками, то швидко заповните денний недолік йоду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 продуктів для людей з високим тиском

Корисними для нормальної роботи щитовидної залози є і морепродукти. Особливо багата йодом морська капуста. Час від часу обов'язково включайте в свій раціон цей продукт.

Ще одним важливим продуктом є фейхоа. Пропустіть його через м'ясорубку і додайте трохи цукру - так ви поєднайте корисне з приємним.

Щоранку пийте зелений чай. Для того щоб ефект від нього підвищився в кілька разів, навчитеся правильно його заварювати. Спочатку насипте в чашку приблизно чайну ложку сухого листя зеленого чаю. Тепер наповніть чашку на третину окропом і зробіть перерву на одну хвилину. Тепер додайте ще трохи води і знову дайте чаю настоятися. Потім можете наповнити чашку до кінця. Пам'ятайте, що зелений чай не можна додавати цукор, але можете покласти туди ложечку меду.

При відновленні щитовидної залози вам допоможуть овочеві соки. Наприклад, час від часу пийте суміш соків з моркви, селери і картоплі, узятих в рівних кількостях.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як впливає холестерин на ваш шлунок

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, щитовидна залоза, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
20:00: Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
18:00: Три головні симптоми, які вказують на проблеми з жовчним міхуром
14:00: Про які хвороби може свідчити бліда шкіра
21:00: Як розпізнати патологію розвитку вуха - отосклероз
23:01: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
0:42: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
17:11: Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
23:24: Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
8:40: Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
13:39: Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
0:25: Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
13:51: Що таке базаліома і як її лікувати
0:15: Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
8:49: Дієта, яка допомагає при болях в колінах
7:33: У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36: Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20: Чому болять ноги: найпоширеніші причини
1:36: З якими ліками можна вживати алкоголь
0:50: Продукти, які знижують рівень холестерину
22:57: Чи можна ходити до лазні після COVID-19
11:12: Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
10:30: Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
9:23: В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.24 сек | 4.805 Mb

Як відновити здоров'я щитовидки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: