Поради для оздоровлення печінки

18:00, 13 Січ 2015 · Категорія: Лікування, Очистка організму, Народна медицина · Переглядів 4611 ·

Поява гіркоти в роті, хворобливі відчуття в області правого підребер'я, пожовклі білки очей свідчать про порушення роботи печінки. Доцільно вчасно зайнятися її відновленням, щоб уникнути серйозних ускладнень. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Допоможе мед

Перш за все, необхідно правильно харчуватися. У щоденному раціоні харчування повинні бути свіжі овочі (морква, капуста, помідори, буряк), зелень (кріп, петрушка), білкові продукти (нежирні сорти м'яса і риби), молочні продукти (молоко, сир, кефір, творог), яйця.

Слід виключити або скоротити кількість споживаних приправ і спецій, так як печінка негативно реагує на гострі страви. Також не слід захоплюватися маринованими, копченими стравами, жирними сортами м'яса і риби, алкогольними напоями, міцною кавою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 способи очищення організму від солей

Хорошим засобом для оздоровлення печінки є мед, тому його необхідно вживати двічі на день по 1 чайній ложці або додавати в різні страви (каші, салати, сир). Пророслі зерна пшениці та злакові культури позитивно впливають на роботу печінки і прискорюють процес її зцілення. Натуральні соки здатні відновлювати мінеральний баланс, що особливо важливо для ослабленої печінки.

Щоб очистити печінку від токсинів, доцільно випивати щодня натщесерце 1 склянку теплої мінеральної води з додаванням 1 чайної ложки меду. Після цього докласти теплу грілку до правого боку на 30-40 хвилин. Після 1-2 тижнів регулярного виконання процедури настає істотне полегшення і зняття хворобливих відчуттів в області печінки.

Лікувальна гімнастика позитивно впливає на роботу печінки, тому необхідно щодня виконувати нескладні вправи: «ножиці», присідання, «велосипед», підстрибування на місці, біг. Ефект досягається за рахунок того, що фізичні навантаження розганяють застій, вони масажують життєво важливий орган людини.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як вилікувати болі у суглобах пальців

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, оздоровлення, поради, печінка, народна медицина

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.830 Mb

Поради для оздоровлення печінки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: