Які продукти нищать вашу травну систему

18:30, 18 Лют 2015 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 1931 ·

Здуття живота, відрижка, підвищене газоутворення, печія - ці та інші неприємні симптоми сигналізують людині про порушення в роботі травної системи. Не варто грішити на отруєння хімією чи таблетками - це все продукти харчування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

До речі, прянощі та молочні продукти також здатні нашкодити

Жирні і смажені страви

Ці страви і продукти - великий удар по печінці, жовчному міхурі і травному процесу. Після їх вживання тривалий час відчувається важкість у животі. Жири гальмують секрецію шлункового соку, який потрібен для нормального процесу травлення.

Газовані напої

Ці напої можуть призвести до здуття живота і розладу шлунка. Якщо в якості підсолоджувача в них використовується замінники цукру, то такі напої можуть викликати послаблюючий ефект.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зелена кава: корисна новинка чи шкідливий напій

Трансжири

Продукти, що містять трансжири, блокують роботу травних ферментів, які запускають механізм нормального засвоєння їжі. Це проявляється важкістю в животі, млявістю. Якщо вживати таку їжу регулярно, починаються метаболічні порушення та пов'язані з цим захворювання. До їжі з трансжирами відносяться майонези, маргарин і випічка на його основі, кетчуп, фаст-фуд, напівфабрикати, чіпси.

Кава

Кава стимулює не тільки нервову, але і травну систему. Це обумовлено не тільки кофеїном, а й хлорогеновою кислотою.

Кава підвищує кислотність шлунка, провокує печію і подразнення слизової шлунка. Це, в свою чергу, веде до надмірного утворення соляної кислоти, яка також впливає на слизову шлунка.

Особливо шкідливо пити цей напій натщесерце, оскільки соляна кислота почне перетравлювати тканини шлунка. Ще гірше, якщо кава розчинна.

Алкоголь

Алкогольні напої розслаблюють сфінктер стравоходу і викликають печію. Також алкоголь дратує шлунок і впливає на роботу ряду ферментів, що запобігає нормальне всмоктування поживних речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, харчування, поради, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.809 Mb

Які продукти нищать вашу травну систему

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: