Які продукти нищать вашу травну систему

18:30, 18 Лют 2015 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 2012 ·

Здуття живота, відрижка, підвищене газоутворення, печія - ці та інші неприємні симптоми сигналізують людині про порушення в роботі травної системи. Не варто грішити на отруєння хімією чи таблетками - це все продукти харчування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

До речі, прянощі та молочні продукти також здатні нашкодити

Жирні і смажені страви

Ці страви і продукти - великий удар по печінці, жовчному міхурі і травному процесу. Після їх вживання тривалий час відчувається важкість у животі. Жири гальмують секрецію шлункового соку, який потрібен для нормального процесу травлення.

Газовані напої

Ці напої можуть призвести до здуття живота і розладу шлунка. Якщо в якості підсолоджувача в них використовується замінники цукру, то такі напої можуть викликати послаблюючий ефект.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зелена кава: корисна новинка чи шкідливий напій

Трансжири

Продукти, що містять трансжири, блокують роботу травних ферментів, які запускають механізм нормального засвоєння їжі. Це проявляється важкістю в животі, млявістю. Якщо вживати таку їжу регулярно, починаються метаболічні порушення та пов'язані з цим захворювання. До їжі з трансжирами відносяться майонези, маргарин і випічка на його основі, кетчуп, фаст-фуд, напівфабрикати, чіпси.

Кава

Кава стимулює не тільки нервову, але і травну систему. Це обумовлено не тільки кофеїном, а й хлорогеновою кислотою.

Кава підвищує кислотність шлунка, провокує печію і подразнення слизової шлунка. Це, в свою чергу, веде до надмірного утворення соляної кислоти, яка також впливає на слизову шлунка.

Особливо шкідливо пити цей напій натщесерце, оскільки соляна кислота почне перетравлювати тканини шлунка. Ще гірше, якщо кава розчинна.

Алкоголь

Алкогольні напої розслаблюють сфінктер стравоходу і викликають печію. Також алкоголь дратує шлунок і впливає на роботу ряду ферментів, що запобігає нормальне всмоктування поживних речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, харчування, поради, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Коли варто лікувати хропіння, а коли можна цього не робити
18:15: Нові методи ранньої діагностики: ШІ може помітити ризик серцевого нападу на КТ
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:00: Поради для усунення синдрому неспокійних ніг
14:00: Найчастіші причини, через які виникають судоми в ногах
10:00: Найбільш поширені симптоми панкреатиту
14:00: Навіщо в холодну пору року носити головний убір
14:00: Єдиний спосіб вилікувати жирову хворобу печінки
10:00: Причини, через які вночі часто хочеться в туалет
8:00: Святкова страва, яка покращує стан суглобів та кісток
14:00: Причини, через які уві сні німіють руки
22:00: Найкращий масаж для боротьби з головним болем
18:00: Поради для збереження здоров'я нирок у холодну пору року
18:00: Якими бувають порушення слуху
18:00: Чотири мінуси для здоров'я, які несе сидячий образ життя
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
18:00: Коли потрібно видаляти жовчний міхур
22:00: Чому виникає трофічна виразка
10:00: Чим найкраще лікувати бронхіальну астму
18:00: Ефективне лікування ангіни, яке приносить результат
20:00: Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
14:00: Помічний масаж при захворюваннях шлунка. Як його робити?
10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.55 сек | 5.088 Mb

Які продукти нищать вашу травну систему

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: