Які продукти нищать вашу травну систему

18:30, 18 Лют 2015 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 1972 ·

Здуття живота, відрижка, підвищене газоутворення, печія - ці та інші неприємні симптоми сигналізують людині про порушення в роботі травної системи. Не варто грішити на отруєння хімією чи таблетками - це все продукти харчування. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

До речі, прянощі та молочні продукти також здатні нашкодити

Жирні і смажені страви

Ці страви і продукти - великий удар по печінці, жовчному міхурі і травному процесу. Після їх вживання тривалий час відчувається важкість у животі. Жири гальмують секрецію шлункового соку, який потрібен для нормального процесу травлення.

Газовані напої

Ці напої можуть призвести до здуття живота і розладу шлунка. Якщо в якості підсолоджувача в них використовується замінники цукру, то такі напої можуть викликати послаблюючий ефект.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зелена кава: корисна новинка чи шкідливий напій

Трансжири

Продукти, що містять трансжири, блокують роботу травних ферментів, які запускають механізм нормального засвоєння їжі. Це проявляється важкістю в животі, млявістю. Якщо вживати таку їжу регулярно, починаються метаболічні порушення та пов'язані з цим захворювання. До їжі з трансжирами відносяться майонези, маргарин і випічка на його основі, кетчуп, фаст-фуд, напівфабрикати, чіпси.

Кава

Кава стимулює не тільки нервову, але і травну систему. Це обумовлено не тільки кофеїном, а й хлорогеновою кислотою.

Кава підвищує кислотність шлунка, провокує печію і подразнення слизової шлунка. Це, в свою чергу, веде до надмірного утворення соляної кислоти, яка також впливає на слизову шлунка.

Особливо шкідливо пити цей напій натщесерце, оскільки соляна кислота почне перетравлювати тканини шлунка. Ще гірше, якщо кава розчинна.

Алкоголь

Алкогольні напої розслаблюють сфінктер стравоходу і викликають печію. Також алкоголь дратує шлунок і впливає на роботу ряду ферментів, що запобігає нормальне всмоктування поживних речовин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, харчування, поради, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати
16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї
10:00: Ефективний метод для встановлення причини алергії
20:00: Ефективний масаж, щоб позбутися закладеності носа
10:00: Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози
14:00: Найкраща профілактика хвороби Паркінсона
10:00: Чи варто клеїти тейп для вирішення проблем зі шкірою
18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.828 Mb

Які продукти нищать вашу травну систему

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: