Як вилікувати судоми ніг

17:30, 23 Кві 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2417 ·

Судороги ніг – раптові мимовільні скорочення м'язів, що супроводжуються різким болем. Причини можуть бути різні: стреси, перевтома м'язів ніг, недолік кальцію в організмі, холод, тривала перерва в їжі, і також варикозне розширення вен і плоскостопість. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Натирайте ноги

Якщо відбуваються часті судороги, те це може означати, що вашому організму не вистачаємо кальцію. У раціон харчування потрібно ввести побільше кисломолочних продуктів (сир, сири), кунжут, квасоля, круп'яні каші. У день потрібно з'їдати від 4 до 5 чайних ложок меду, тому що мед утримує в організмі кальцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутись венозних зірочок на ногах

Лимонний сік від судорог у ногах
Ця порада допоможе тим, у кого судороги в ногах. Двічі в день ранком і ввечері обробимо ступні ніг лимонним соком, потім дамо їм висохнути. Потім можна надягти взуття. Таку процедуру повторюємо щодня протягом двох тижнів.

Лавр від судорог рук і ніг
Від судорог ніг і рук натираємося лавровим маслом: для цього візьмемо 50 грам лаврового сухого листа, поламаємо листи й заллємо 250 мл нерафінованого соняшникового масла. Банку закриємо й поставимо на 12 днів у темне місце. Потім процідимо. Якщо звело руку або ногу, натирайтесь цим маслом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, судоми, ноги

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:18: Медики вияснили: Хантавірус в Україні не передається між людьми
9:43: Ранковий кашель може сигналізувати про підступну хворобу
12:28: Чи ефективна сода при печії: медики дали відповідь
11:56: Медики назвали головні симптоми утворення тромбу
23:25: FDA схвалило першу таблетку PCSK9 для зниження холестерину
0:07: Лікарі розповіли яка користь від волоських горіхів
22:56: Що буде з холестерином, якщо регулярно їсти авокадо
9:19: Які аналізи на алергію дійсно працюють, а які — марна трата грошей
22:59: Раптові нічні пробудження можуть говорити про проблеми з печінкою
10:00: Вплив водного балансу та сну на напади мігрені
22:00: Негайна допомога при перших ознаках мігрені
16:00: Шість ознак щитовидної залози, які повинні вас насторожити
10:00: Як уникнути шрамів на обличчі після рани
12:00: Гарбузове насіння допоможе вивести паразитів з організму
10:00: Ягода, котра знижує рівень сечової кислоти в організмі
22:00: Дві вправи, які допоможуть зняти запаморочення без таблеток
10:00: Сода при печії. 5 причин, чому цього не варто робити
14:00: Перша допомога при опіку на дачі
16:00: Овоч, який розріджує жовч та сприяє її відтоку
14:00: Чому виникає ниркова коліка і що тоді робити
20:00: Звичайна ягода здатна допомогти при відкладенні солей
22:00: Як поводитися влітку людині з сезонною алергією
10:00: Як можна прибрати біль зверху попереку
22:00: Як допомогти людині, котру вкусила гадюка
20:00: Чому німіють пальці на ногах
23:41: Як знизити рівень стресу за допомогою їжі
18:00: Що робити, якщо на дачі надірвали спину
10:00: Небезпека вживання соди при підвищеній кислотності шлунка
22:00: Симптоми алергії, на котрі варто звернути увагу
22:00: Овоч, який допомагає зменшити біль та скутість при артриті
14:00: Коли варто чекати на ускладнення після менінгіту
22:00: Не варто гріти спину, коли вона різко заболіла
22:00: Чому виникає цукрове обличчя і як його позбутися
14:00: Чому в дітей діагностують рахіт і що з цим робити
18:00: Коли варто лікувати хропіння, а коли можна цього не робити
18:15: Нові методи ранньої діагностики: ШІ може помітити ризик серцевого нападу на КТ
20:00: Продукт, який втричі швидше загоює виразку шлунка
18:00: Поради для усунення синдрому неспокійних ніг
14:00: Найчастіші причини, через які виникають судоми в ногах
10:00: Найбільш поширені симптоми панкреатиту

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.798 Mb

Як вилікувати судоми ніг

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: