Як вилікувати судоми ніг

17:30, 23 Кві 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2313 ·

Судороги ніг – раптові мимовільні скорочення м'язів, що супроводжуються різким болем. Причини можуть бути різні: стреси, перевтома м'язів ніг, недолік кальцію в організмі, холод, тривала перерва в їжі, і також варикозне розширення вен і плоскостопість. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Натирайте ноги

Якщо відбуваються часті судороги, те це може означати, що вашому організму не вистачаємо кальцію. У раціон харчування потрібно ввести побільше кисломолочних продуктів (сир, сири), кунжут, квасоля, круп'яні каші. У день потрібно з'їдати від 4 до 5 чайних ложок меду, тому що мед утримує в організмі кальцій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутись венозних зірочок на ногах

Лимонний сік від судорог у ногах
Ця порада допоможе тим, у кого судороги в ногах. Двічі в день ранком і ввечері обробимо ступні ніг лимонним соком, потім дамо їм висохнути. Потім можна надягти взуття. Таку процедуру повторюємо щодня протягом двох тижнів.

Лавр від судорог рук і ніг
Від судорог ніг і рук натираємося лавровим маслом: для цього візьмемо 50 грам лаврового сухого листа, поламаємо листи й заллємо 250 мл нерафінованого соняшникового масла. Банку закриємо й поставимо на 12 днів у темне місце. Потім процідимо. Якщо звело руку або ногу, натирайтесь цим маслом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, судоми, ноги

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати
16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї
10:00: Ефективний метод для встановлення причини алергії
20:00: Ефективний масаж, щоб позбутися закладеності носа
10:00: Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.801 Mb

Як вилікувати судоми ніг

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: