Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Лікування / 8 способів вилікувати головний біль без допомоги таблеток

8 способів вилікувати головний біль без допомоги таблеток

15:00, 13 Тра 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2388 ·

Якщо ви страждаєте від частих головних болів, знеболююче вже, ймовірно, стало вашим найкращим другом. Однак надмірне споживання таких препаратів загрожує звиканням і проблемами зі здоров'ям. Щоб вилікувати головний біль, спробуйте більш безпечні методи. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

З'їжте що-небудь гаряче

1. Найпростіший спосіб - нічого не робити. Просто полежте з закритими очима в повній тиші. У більшості випадків біль зменшується протягом 10 або 15 хвилин.

2. Зробіть собі легкий масаж голови, починайте з чола і рухайтеся в бік верхівки. Потім перейдіть до вух і зійдіть до шиї.

3. Свіже повітря є чудовим засобом від головного болю. Як мінімум, відкрийте вікна ширше, при можливості посидьте на балконі або ганку. Як максимум - вийдіть на вулицю, пройдіться.

4. Прийміть теплу (не гарячу) ванну. Додайте трохи морської солі, лимона, лаванди, майорану або ефірного масла м'яти. Якщо вам не подобаються ванни, прийміть теплий душ. Водні процедури допоможуть зняти напругу в шиї і голові, а також полегшать спазматичні головні болі.

5. Зробіть собі холодний компрес. Він допоможе звузити кровоносні судини в районі болю, завдяки чому вона зменшиться. Просто оберніть кілька кубиків льоду в рушник і тримайте його з боків голови і шиї 10-15 хвилин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як вилікувати запор: 6 простих порад

6. Ще один спосіб вилікувати головний біль - це випити склянку негазованої води. Біль часто відбувається через відсутність достатньої кількості рідини в організмі.

7. З'їжте що-небудь гаряче, суп або кашу. Нерегулярне харчування часто є причиною головного болю, так як негативно позначаються на рівні глюкози в крові.

8. Також вилікувати головний біль можна за допомогою підходящої музики. Тиха, ніжна музика відверне ваші думки від неприємних відчуттів і зменшить біль.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Ніжний курячий паштет за 14 хвилин
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі

Мітки: лікування, голова, біль, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

21:30: Одержимість фітнесом та здоровим харчуванням - це хвороба
15:30: Як можна усунути причини хропіння
22:30: Ознаки проблем з вашою печінкою
15:30: Фактори, які можуть викликати головний біль
15:30: Знайдено причину розвитку бічного аміотрофічного склерозу
13:30: Продукт, якого боїться біль у м'язах
12:30: Натуральний засіб проти нудоти
10:30: Рослина, яка зніме запалення в шлунку
12:30: Щоденні дії, котрі збережуть вам здоров'я
10:30: Коли потрібна кінезіотерапія
12:30: Вчені довели, що самонавіювання здатне лікувати хвороби
7:30: Фруктовий сік, котрий ефективно лікує кашель
8:30: Продукти, котрі здатні лікувати хвороби
15:30: Найчастіші причини, через які виникає мігрень
14:45: Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
12:30: Натуральні чаї, котрі виводять камені з нирок
7:30: Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
12:30: Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30: Три цілющі напої від болю в горлі
12:30: 7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30: Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30: Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30: Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30: Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30: Чому в людини постійно червоний ніс
10:30: 4 причини, чому вранці болить голова
21:30: Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30: Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20: Поширені причини втрати слуху
13:30: Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30: 5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30: Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30: Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30: Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30: Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30: 5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30: 6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30: До чого може призвести професійна хвороба
17:30: Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30: Як запідозрити у себе цукровий діабет

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.315 Mb

8 способів вилікувати головний біль без допомоги таблеток

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: