Мабуть, це найпоширеніша літня жіноча біда - натерли новенькі босоніжки чи балетки, або ж й старі, які видавались надійними та розношеними, принесли дарунок у вигляді водянок та мозолів. Що робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Якщо мозолі гибокі - сходіть на педикюр
- Зробіть гарячу ванночку для ніг - можна додати у воду кору дуба (вона має "дубильний" ефект і сприяє загоєнню). Гаряча вода заспокоїть ноги і сприятиме розм'якшенню натертостей.
- Якщо так званий "мокрий" мозоль (або водянка) прорвався, обов'язково обробіть це місце перекисом, а потім спиртовим розчином (календула, йод тощо). За необхідності заклейте бактерицидним пластиром. але якщо ви вдома, краще дати рані "дихати".
- Коли водянка підсохне і перетворитися на "сухий" мозоль, можна використовувати саліцилову кислоту, щоб видалити омертвілу шкіру. Однак її необхідно накладати строго на потрібну ділянку.
- Також зняти мозоль і затерти шкіру ступні можна пемзою або спеціальною педикюрною пилкою.
- Якщо ваші мозолі досить глибокі і зняти їх у домашніх умовах не виходить, сходіть на педикюр, там вам зроблять це спеціальним лезом.
- Крім того ми рекомендуємо в сильну спеку не носити підбори (це також може сприяти набрякам) та взуття з великою кількістю тонких повороздочок, які врізаються в шкіру і травмують її.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі