Вода: коли її пити корисно, а коли шкідливо

10:00, 29 Чер 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2483 ·

Дуже часто нам дають пораду - більше пити. Але, виявляється, рідина не завжди допомагає поліпшити самопочуття. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Звертайте увагу на протипоказання

Випивайте менше 1,5 л на добу, якщо ви:

- Приймаєте сечогінні препарати (особливо при появі мішків під очима). Пити в цей час з надлишком небезпечно! Вода виводить з організму натрій. Його недолік може привести до серцевих недуг.

- Вагітні. Ендокринна система і нирки майбутньої мами працюють на накопичення рідини в організмі. Але перед тим як обмежувати себе в питті, обов'язково порадьтеся з лікарем!

- Маєте хронічні недуги. Сприяють запасанию води в організмі:

захворювання печінки та нирок;
серцеву недостатність;
венозну недостатність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як не захворіти після відпустки: практичні поради

... Або друг?

Вода корисна, її треба випивати не менше 2-2,5 л на добу:

+ Під час застуди та грипу, коли температура підвищена. При температурі тіла вище 37 С прискорюється обмін речовин і організм потребує додаткової рідини. До того ж вода виводить з організму хвороботворні бактерії і віруси.

+ При діареї і блювоті. Організм втрачає багато води, і може настати зневоднення.

+ При запорах. Вода покращує рухову активність кишечника і допомагає впоратися з цією делікатною проблемою.

+ Під час дієт або голодування. При обмеженні харчування і початок процесу схуднення в кров викидаються токсичні продукти - результат розкладання жиру. Водичка допомагає вивести шкідливі речовини з організму швидше і захищає його від отруєння!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, вода, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати
16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї
10:00: Ефективний метод для встановлення причини алергії
20:00: Ефективний масаж, щоб позбутися закладеності носа
10:00: Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози
14:00: Найкраща профілактика хвороби Паркінсона
10:00: Чи варто клеїти тейп для вирішення проблем зі шкірою
18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.803 Mb

Вода: коли її пити корисно, а коли шкідливо

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: