Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому виникає здуття живота: основні причини

17:30, 10 Лип 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2177 · 

Хочеться мати плоский живіт, а він раптом набуває якісь дивні округлі обриси ... Це може відбуватися з різних причин. Деякі з них - скороминучі, легко виправні, інші вимагають зусиль для свого усунення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Уникайте алкоголю

Уникайте алкоголю



Причин несподіваного здуття живота, що зрадницьки випирає з вечірньої сукні, може бути декілька. Це, наприклад, надмірне газоутворення в кишечнику, неправильна їжа. Швидко впоратися з цією проблемою допоможе відвар анісу або кмину, а також масаж живота за годинниковою стрілкою.

Досить швидко можна повернути собі, коханій, форму, якщо плоский животик почав рости через надмірне вживання таблеток. Багато хто з препаратів негативно впливають на кишечник і він стає млявим. Відбираючи у організму корисні мінерали, таблетки негативно впливають і на м'язи живота, позбавляючи їх міцного «цементу». Хочеш схуднути в талії? Потрібно працювати з ЖКТ! Відновити мікрофлору кишечника допоможе прийом пробіотиків і пребіотиків, продукти з високим вмістом пектинів, кисломолочні продукти. Пий також побільше води, щоб уникнути зашлакованості кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 здорових та простих звичок на кожен день

Плоский живіт вбиває нікотин

Шкідливі звички завдають величезної шкоди всьому твоєму організму, і тонус живота - не виняток. Куріння і алкоголь погіршують обмін речовин, і з часом на плоскому животику з'являється зрадницька прошарок жиру. Навіть на святах тримай себе в руках і вживай якомога менше алкоголю. А якщо хочеться зняти стрес після прочухана у начальства - краще погуляй по свіжому повітрю.
 
До речі про стрес. У критичному стані організм виробляє гормон, який називається кортизол. У багатьох людей він збуджує апетит і ... Прощай, талія!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30
Три секрети, які зменшать біль голови
21:30
4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30
8 причин появи синців під очима
8:30
Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20
Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30
4 звички, котрі знищують наше серце
15:30
5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30
Перші дії при тепловому ударі
Здоров'я в соцмережах: