Чому виникає здуття живота: основні причини

17:30, 10 Лип 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2385 ·

Хочеться мати плоский живіт, а він раптом набуває якісь дивні округлі обриси ... Це може відбуватися з різних причин. Деякі з них - скороминучі, легко виправні, інші вимагають зусиль для свого усунення. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Уникайте алкоголю

Причин несподіваного здуття живота, що зрадницьки випирає з вечірньої сукні, може бути декілька. Це, наприклад, надмірне газоутворення в кишечнику, неправильна їжа. Швидко впоратися з цією проблемою допоможе відвар анісу або кмину, а також масаж живота за годинниковою стрілкою.

Досить швидко можна повернути собі, коханій, форму, якщо плоский животик почав рости через надмірне вживання таблеток. Багато хто з препаратів негативно впливають на кишечник і він стає млявим. Відбираючи у організму корисні мінерали, таблетки негативно впливають і на м'язи живота, позбавляючи їх міцного «цементу». Хочеш схуднути в талії? Потрібно працювати з ЖКТ! Відновити мікрофлору кишечника допоможе прийом пробіотиків і пребіотиків, продукти з високим вмістом пектинів, кисломолочні продукти. Пий також побільше води, щоб уникнути зашлакованості кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 здорових та простих звичок на кожен день

Плоский живіт вбиває нікотин

Шкідливі звички завдають величезної шкоди всьому твоєму організму, і тонус живота - не виняток. Куріння і алкоголь погіршують обмін речовин, і з часом на плоскому животику з'являється зрадницька прошарок жиру. Навіть на святах тримай себе в руках і вживай якомога менше алкоголю. А якщо хочеться зняти стрес після прочухана у начальства - краще погуляй по свіжому повітрю.

До речі про стрес. У критичному стані організм виробляє гормон, який називається кортизол. У багатьох людей він збуджує апетит і ... Прощай, талія!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, здуття, живіт, причини

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.805 Mb

Чому виникає здуття живота: основні причини

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: