Як позбутися жовтого нальоту на зубах

Використовуйте професійні відбілюючі зубні пасти. Міфи про їх ненадійність давно розвіяні, вони дійсно допоможуть освітлити жовтий наліт і надати зубам природну білизну. Головне правило - придбайте про професійні пасти в аптеках або стоматологічних кабінетах. Ними не варто користуватися постійно, достатньо одного місяця на півроку; в решту часу ж застосовуйте свою звичайну зубну пасту.

Збільште жорсткість щітки. Чим жорсткіше зубна щітка, тим інтенсивніше вона бореться із зубним нальотом. Врахуйте, що її також можна застосовувати постійно - є небезпека пошкодити зубну емаль.

Скористайтеся харчовою содою. Раз на тиждень перед застосуванням пасти чистите зуби звичайної содою. Умочіть змочену водою щітку в порошок і з несильним натиском потріть їй зуби протягом 3 хвилин. Потім обробіть зуби звичайної пастою.

Частіше вживайте яблука та моркву. Жорсткі овочі не тільки розробляють щелепу, але й допомагають зубам залишатися природно білими. Візьміть за правило є хоча б одне яблуко в день, - так ви позбавитеся від утворення жовтого нальоту і зубного каменю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 простих способів відбілити зуби

Активоване вугілля також сприяє усуненню жовтого нальоту. Розтлумачте таблетку і за допомогою щітки втирайте порошок в зуби. Сполосніть рот водою і почистіть зуби звичайної пастою.

При частому вживанні кави і сигарет варто задуматися про професійному чищенню порожнини рота. Зауважте, що це не відбілювання, а саме чистка. Стоматолог позбавить ваші зуби від сторонніх забруднень (нальоту, каменю та іншого) і вони знову набудуть свій природний відтінок. Таку чистку варто проводити раз на рік. Відбілювання ж з часом погіршує стан емалі за рахунок хімічного впливу, а також надає зубам неприродну білизну, тому від нього варто утриматися.