Як смачно та ефективно вилікувати анемію

23:20, 10 Лист 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 1773 ·

Лікувати анемію необхідно. Якщо хворобу не зайшла занадто далеко, то можна все поправити правильною дієтою. Найкраще всмоктується гемове залізо, яке міститься в м'ясі, рибі, салі, яловичої печінки.

Анемія

Лікарі радять збільшити споживання цих продуктів, а також сухофруктів, горіхів, грибів, свіжої зелені, натуральних соків. Ці продукти багаті залізом, вітаміном С і мікроелементами. Адже, як відомо, залізо краще засвоюється в присутності вітаміну С.

В цей же час такі продукти як кава, шоколад, чай, соєве борошно погіршують всмоктування заліза в кишечнику. Методи традиційного лікування засновані на прийомі препаратів заліза, вітамінотерапії залежно від результатів аналізів і призначеного лікування доктором.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 симптомів того, що у вас дефіцит заліза

Ефективні засоби лікування анемії:

Гречка з кефіром.
Один стакан гречки замочувати в кефірі. Настоювати ніч. Можна їсти на сніданок з фруктами або медом.

Смачний рецепт
Дрібно подрібнюємо волоські горіхи, курагу та ізюм. Змішуємо все це з медом. Корисна смакота готова! Пару ложок в день суміші буде достатньо для поліпшення показників крові. До того ж дуже смачно!

Коктейль з свіжих соків.
Змішуємо натуральні соки граната, лимона, яблука і моркви. Щоб не було занадто кисло додамо трохи меду. Приймаємо три рази в день по 1/4 склянки. Приготований коктейль зберігати в холодильнику.

Томатний сік з медом
Взяти 1 столову ложку меду і склянку томатного соку. Можна перемішати і випити, а можна спочатку покласти в рот мед і запити його соком. Морквяний сік з медом 1 склянку соку білокачанної капусти змішати з 1 стол. ложку меду. Застосовувати натще два рази на день.

Кавун
При лікуванні анемії також корисно вживати стиглий кавун.

Будь здорова і щаслива! І пам'ятай, краще попередити розвиток анемії, ніж потім її лікувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: анемія, харчування, продукти, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.811 Mb

Як смачно та ефективно вилікувати анемію

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: