Як смачно та ефективно вилікувати анемію

23:20, 10 Лист 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 1730 ·

Лікувати анемію необхідно. Якщо хворобу не зайшла занадто далеко, то можна все поправити правильною дієтою. Найкраще всмоктується гемове залізо, яке міститься в м'ясі, рибі, салі, яловичої печінки.

Анемія

Лікарі радять збільшити споживання цих продуктів, а також сухофруктів, горіхів, грибів, свіжої зелені, натуральних соків. Ці продукти багаті залізом, вітаміном С і мікроелементами. Адже, як відомо, залізо краще засвоюється в присутності вітаміну С.

В цей же час такі продукти як кава, шоколад, чай, соєве борошно погіршують всмоктування заліза в кишечнику. Методи традиційного лікування засновані на прийомі препаратів заліза, вітамінотерапії залежно від результатів аналізів і призначеного лікування доктором.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 симптомів того, що у вас дефіцит заліза

Ефективні засоби лікування анемії:

Гречка з кефіром.
Один стакан гречки замочувати в кефірі. Настоювати ніч. Можна їсти на сніданок з фруктами або медом.

Смачний рецепт
Дрібно подрібнюємо волоські горіхи, курагу та ізюм. Змішуємо все це з медом. Корисна смакота готова! Пару ложок в день суміші буде достатньо для поліпшення показників крові. До того ж дуже смачно!

Коктейль з свіжих соків.
Змішуємо натуральні соки граната, лимона, яблука і моркви. Щоб не було занадто кисло додамо трохи меду. Приймаємо три рази в день по 1/4 склянки. Приготований коктейль зберігати в холодильнику.

Томатний сік з медом
Взяти 1 столову ложку меду і склянку томатного соку. Можна перемішати і випити, а можна спочатку покласти в рот мед і запити його соком. Морквяний сік з медом 1 склянку соку білокачанної капусти змішати з 1 стол. ложку меду. Застосовувати натще два рази на день.

Кавун
При лікуванні анемії також корисно вживати стиглий кавун.

Будь здорова і щаслива! І пам'ятай, краще попередити розвиток анемії, ніж потім її лікувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: анемія, харчування, продукти, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість
22:00: До яких хвороб може призвести нестача сну
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
16:00: Симптоми, котрі вказують, що в людини фотодерматит
16:00: 7 захворювань, через які виникає оніміння рук або ніг
18:00: Основні причини того, що в людини болить п'ятка
16:00: Чому виникають захворювання щитовидної залози
14:00: Як можна уникнути мозолів на ногах
16:00: Чому виникає шум у вухах і що з ним робити
18:00: Коли важко дихати носом. Як лікувати риніт
18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.809 Mb

Як смачно та ефективно вилікувати анемію

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: