Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як вилікувати кісточку на великому пальці ноги

21:00, 11 Лист 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 2125 · 

Кісточки на ногах найчастіше є генетичною схильністю. Тому, якщо ви бачили такі кісточки у своєї мами або бабусі, то, швидше за все, з віком вони з'являться і у вас. Але щоб відтягнути це неприємне явище, необхідно дотримуватися простих правил.


Масаж допоможе позбутись кісточки

Масаж допоможе позбутись кісточки



Виконуючи нескладні процедури, спробуйте лікувати кісточки на ногах народними способами. Можливо, повністю позбавитися від них вам не вдасться, але загальмувати їх зростання ви зможете.

Для зняття втоми з ніг і попередження зростання кісточок на великому пальці регулярно робіть ванночки для ніг. Налийте в невеликий тазик теплої води, додайте морської солі з розрахунку 1 столова ложка на склянку води. Тримайте ноги у воді хвилин двадцять, постійно додаючи теплий розчин. Після процедури насухо протріть їх м'яким махровим рушником і змастіть спеціальним кремом для ніг.

Чергуйте сольові ванночки з відварами з трав. Використовуйте ромашку, липу, полин, хвою. Після розпарювання кісточку змастіть сумішшю йоду і аспірину. Для цього розчиніть таблетки в пляшечці з йодом і ватним тампоном наносьте суміш. Робіть цю процедуру регулярно протягом місяця.

При природженому плоскостопості кісточки на пальцях з'являються в досить молодому віці. Щоб попередити це захворювання, намагайтеся якомога більше ходити босоніж по траві, камінцях. Особливо хороший результат дають прогулянки по морському пляжу з дрібною галькою. Влітку запасіться такими камінчиками, складіть їх в невеликій картонний ящик і поставте, припустимо, у ванній. Під час вмивання і чищення зубів Топчій ногами по камінцях - це відмінна гімнастика для стоп і спосіб уповільнити зростання кісточок.

Дуже добре сприяє зняттю втоми ніг і лікуванню кісточок масаж. Після водних процедур одну ногу покладіть на коліно іншої. Обхопивши стопу двома руками, великими пальцями робіть натискання на різні точки. Після масажу надіньте на ноги вовняні шкарпетки, щоб довше зберегти тепловий ефект.

Обов'язково стежте за взуттям. Ні в якому разі не носіть вузькі туфлі, обережно вибирайте взуття на високому каблуці. Оптимальна висота каблука - 4-6 см. Для зручності використовуйте спеціальні ортопедичні устілки. Прийшовши додому, намагайтеся дати можливість ногам відпочити. Для цього полежте, підклавши під ноги подушку або спеціальний валик.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 проблем з ногами, які не варто ігнорувати

Такі прості процедури та догляд за ногами дасть можливість якщо не попередити зростання кісточок, то значно відтягнути його в часі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Натуральний сік допоможе проти 11 хвороб
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
12:30
7 ознак того, що причиною болю голови є серйозна хвороба
22:30
Простий напій, котрий має аж 10 корисних властивостей
17:30
Метод, котрий позбавить головного болю за 1 хвилину
9:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі провокують хропіння
9:30
Як швидко відновити печінку після вживання алкоголю
6:30
Чому в людини постійно червоний ніс
10:30
4 причини, чому вранці болить голова
21:30
Що таке гіпербарична киснева терапія
6:30
Хвороби, про які можуть розповісти ваші ноги
1:20
Поширені причини втрати слуху
13:30
Як позбутися білих плямок на нігтях?
12:30
5 хвороб, котрі можна визначити по вигляду щік
21:30
Стиль життя, котрий бореться з хворобами Альцгеймера та Паркінсона
7:30
Предмети в домі, котрі можуть викликати нежить
12:30
Як зрозуміти, що болять нирки, а не спина
6:30
Три хвороби, які здатен вилікувати хліб
7:30
5 порад, як знизити рівень цукру в крові
8:30
6 позитивних ефектів сміху для організму
22:30
До чого може призвести професійна хвороба
17:30
Хвороба кісток, яка розвивається через зруйновану імунну систему
12:30
Як запідозрити у себе цукровий діабет
7:30
Чому вранці часто болить спина
22:30
5 плюсів для здоров'я, котрі приносить людині сміх
19:30
Які хвороби загострюються восени
7:30
8 методів, які допоможуть зняти головний біль
1:20
Зміни у вашому організмі, через які треба бігти до лікаря
13:30
Номофобія - залежність від мобільного телефона
8:30
7 продуктів, які здатні побороти застуду
17:30
Три хвороби, при яких допомагає зелений ячмінь
21:30
Три секрети, які зменшать біль голови
21:30
4 позитивні ефекти від лавандової олії
19:30
8 причин появи синців під очима
8:30
Симптоми, котрі вказують на панкреатит
0:20
Як зменшити ризик захворювання на деменцію
17:30
4 звички, котрі знищують наше серце
15:30
5 продуктів, які здатні вас вилікувати
8:30
Як зрозуміти, що у вас алергія на амброзію
23:30
Перші дії при тепловому ударі
Здоров'я в соцмережах: