Ми за життя часто здаємо аналізи, проте мало хто розуміє ці химерні позначки і цифри на папері. Навчися розуміти, які показники в аналізі крові говорять про проблеми зі здоров'ям!
Аналіз крові
С-реактивний білок Норма ≤1
Є одним з показників запалення та інфекційних хвороб, а також наявності онкології. Високий CRP збільшує ризик серцевих захворювань в 4-8 разів.
Гомоцистеїн Норма - ≤10
Гомоцистеїн> 14 означає, що в два рази підвищився ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Може бути знижений за допомогою комплексу вітамінів групи В.
Тиреотропний гормон Норма 3,5-5,5
Регулює роботу щитовидної залози, контролює рівень споживаної енергії, впливає на метаболізм і вагу. Якщо рівень ТТГ не збігається з нормою, звернися до лікаря.
Холестерин Норма <200
Підвищений вміст холестерину в крові загрожує серцевими та судинними захворюваннями. Зменшити допоможе низькокалорійна дієта і фізичні навантаження.
Підвищений ризик розвитку раку грудей, товстої кишки, матки, печінки та підшлункової залози, діабету. Необхідно відмовитися від куріння, ввести в раціон корицю і продукти, багаті клітковиною.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
