Від кислотності шлункового соку залежить не тільки стан нашого травлення. Виявляється, це ще й важливий бар'єр на шляху різних інфекцій, що потрапляють в організм! Знижена кислотність - теж не йде нам на користь: гірше перетравлюється їжа, зростає ризик виникнення пухлин шлунка.
Погіршення апетиту - один з симптомів зниження кислотності
У нормі показник кислотності шлункового соку (рН) становить 1,5-2. Визначити його рівень точно можна тільки за допомогою ендоскопічного дослідження. Вірну службу тобі послужить спостережливість - ось кілька симптомів, які підкажуть яка в тебе кислотність - підвищена або знижена. Прислухайся до себе і визнач!
Підвищена кислотність: - Після їжі виникає важкість під ложечкою; - Після жирної, гострої або кислої їжі виникає печія; - Часто виникає пекучий біль у шлунку; - Часті запори; - Відрижка з кислим присмаком.
Знижена кислотність: - Часте бурчання в животі; - Нудить вранці до їжі; - Мідний присмак у роті; - Поганий апетит; - Відрижка з присмаком тухлих яєць.
Не займайся самолікуванням і не намагайся гасити печію содою, або, навпаки, пити кислі соки, намагаючись заглушити нудоту. Звернись до лікаря. Тільки він зможе призначити правильне лікування!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
6 наслідків нестачі батьківської уваги Уроки, які дитина повинна засвоїти до 10 років Високий бісквіт у мультиварці Хрустики на кефірі — смачне печиво
13/01/2025
Чаї які допомогають від безсоння
13/01/2025
Що потрібно їсти на ніч, щоб добре спати
13/01/2025
Секрети довголіття: здорове харчування необов’язкове
