1. Покажи собі язик. Здоровий - ніжно-рожевий, якщо він обкладений білим нальотом - перевір шлунок і кишечник, жовтуватим - печінка, має синюватий відтінок - серце.
2. Проведи по волоссю рукою. Кілька волосинок залишається між пальцями - ознака зниження імунітету. Потрібно дізнатися причину, здавши загальний аналіз крові та біохімію.
3. В очах полопалися судини - можливі підвищення внутрішньоочного тиску і проблеми з мозковим кровообігом.
4. Щоки і шия червоніють навіть при невеликому фізичному навантаженні - зміряй тиск і роби це регулярно, оскільки це ознака гіпертонії.
5. Шия виглядає припухлою - покажись до ендокринолога, можлива гіперфункція щитовидки.
6. Плечі знаходяться на різному рівні - одне вище іншого - симптоми остеохондрозу грудного відділу хребта.
7. Білки очей придбали жовтуватий відтінок - це незаперечна ознака порушення роботи печінки або жовчного міхура.
8. Вранці набрякають нижні повіки - проблеми з нирками або сечовим міхуром.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Допоможи організму: які сигнали про захворювання подає організм9. Обличчя стало мармурово-блідим, а губи розчервонілися - можливо приховане запалення.
10. У районі носогубного трикутника пролягають синюваті тіні, губи стали блідими - звернися до кардіолога.