Камені в нирках: 10 порад в лікуванні

Важливо розуміти, що, коли в сечі людини кількість кристалічних мінеральних сполук, таких як солі кальцію, оксалати і сечовини, стає більше, ніж вона може розчинити, в нирках утворюється спочатку пісок, а потім - і камені. Це дуже неприємний і хворобливий стан, який важливо попередити, щоб потім не прикладати масу зусиль для лікування.

Для цього фахівці рекомендують наступне:

1. Як можна більше пити рідини

Про це правило знають всі - воно загальноприйняте. А ось дотримуються його одиниці - люди до кінця не усвідомлюють важливість рідини для профілактики утворення каменів у нирках. Необхідно підтримувати рівень води в організмі, щоб всі солі, легко розчиняючись, виводилися з організму.

2. Добре використовувати силу звукових хвиль

Як виявилося, розкришити ниркові камені допоможе звичайний звук - сильні звукові хвилі, проходячи через організм, не травмують його, але подрібнюють камені в нирках. Для цього достатньо набрати ванну води і поставити поруч з нею колонки, включивши гучну і ритмічну музику.

3. Важливо підтримувати рівень кальцію

До слова, дуже важливо розуміти, що в утворенні каменів у нирках беруть участь солі кальцію. Але фахівці кажуть, що брак кальцію навпаки провокує утворення каменів. Тому важливо достатньо вживати кисломолочних продуктів - кальцій організму все ж потрібен.

4. Зведіть до мінімуму червоне м'ясо у вашому раціоні

При наявності каменів у нирках, від червоного м'яса доведеться відмовитися - воно, як, виявляється, підвищують рівень сечовини в організмі

5. Візьміть пляшку гарячої води

Біль від каменів у нирках можна зняти прикладаючи під поперек грілку або пляшку з гарячою водою.

6. Займайтеся спортом помірно

Важливо підтримувати себе у формі - при надмірному потінні збільшується потоутворення і менше сечовипускання. А при такому розкладі солі гірше виводяться з організму.

7. Лимон і масло

Досить дієвий засіб: потрібно змішати оливкове масло і лимонний сік в однакових пропорціях, все ретельно перемішати і пити суміш перед сном. Таку процедуру потрібно повторювати щодня до тих пір, поки ниркові камені не вийдуть. Протягом трьох днів після процедури випивайте не менше 10 склянок води щодня. Важливо пити воду з самого ранку і перед сном.

8. Зменшіть споживання солі до мінімуму

Важливо пам'ятати, що високий вміст солі в раціоні збільшує концентрацію солей кальцію в організмі. Це також допоможе гіпертонікам нормалізувати тиск.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як провести профілактику сечокам'яної хвороби

9. Добре використовувати яблучний оцет

Медики рекомендують змішувати 1 склянку теплої води з 1 чайною ложкою меду і 1 чайною ложкою натурального яблучного оцту. Такий напій слід пити щоранку - він обов'язково допоможе розчинити камені.

10. Їжте продукти, які лікують

Для виведення каменів з нирок корисно їсти дині, селеру і стручкову квасолю, пити гранатовий сік, кавун й огірки також досить водянисті і, тому теж прекрасно допомагають у боротьбі з каменями в нирках.