1. Згадайте, чи не буває у вас болів у попереку. Це основна ознака захворювання нирок. Гострий біль може означати ниркову кольку, тобто гострий запальний процес. Тупий ниючий біль - ознака хронічного захворювання нирок.
2. Перевірте сечу на домішки. Наявність в ній крові і слизу - тривожний знак. Порушення сечовипускання також є симптомом захворювання сечовивідних органів.
3. Визначте обсяг виділеної за добу сечі і запишіть результати. Якщо він більше двох літрів, можна говорити про поліурії. Якщо ж обсяг дуже малий, то це олігурія. Існує і такий неприємний симптом, як анурія, тобто припинення виділення сечі нирками. Почастішання сечовипускання називається поллакіурією. Всі ці симптоми характерні для захворювання нирок.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 звичок, які приводять до утворення каменів в нирках 4. Перевірте своє тіло на наявність набряків. Подивіться в дзеркало: якщо ваше обличчя одутле, повіки набряклі, а очна щілина звужена, то, швидше за все, у вас проблеми з нирками. Відмінною особливістю ниркових набряків є їх блідість і висока швидкість розвитку. Іноді ниркові набряки виникають не тільки на обличчі, але і на тілі, особливо на кінцівках. До набряків можуть приєднуватися серцебиття, млявість, підвищення температури тіла, нудота і блювота.
Якщо ви виявили у себе якийсь із перерахованих вище симптомів, обов'язково відвідайте лікаря-уролога. Сучасні методи обстеження дозволяють розпізнати захворювання нирок на ранній стадії і запобігти прогресуванню хвороби.