Пора до флеболога: 5 проблем з венами на ногах

Кров, течи!

У нормі наш кровообіг "рухається" по колу: серце жене кров по артеріях, вона по венах повертається назад. Тут їй доводиться підніматися по ногах вгору, долаючи силу земного тяжіння: цьому допомагає і робота м'язів ніг, і артеріальний тиск, і спеціальні клапани в венах.
Якщо клапани діють неефективно і кровотік порушується, кров погано йде назад вгору з ножних вен. Підсумок - тиск у венах зростає, їх стінки розтягуються і при цьому стоншуються, можуть утворюватися "вузлики": все це не просто негарно виглядає, але і дуже шкідливо для здоров'я. Головна небезпека варикозного розширення вен - ризик утворення тромбів і розвитку вже більш серйозного захворювання - тромбофлебіту, так що, можливо, вам пора до флеболога!

Небезпечні симптоми

Регулярне відчуття тяжкості або "гудіння" у ногах - або до кінця дня, або навіть якщо ви просто присіли відпочити після нетривалої ходьби.

Ви часто помічаєте незвичайні відчуття в ногах - наприклад, оніміння, поколювання, легке печіння, раптове відчуття тепла в області литок, задньої поверхні ноги від коліна вниз.

До вечора у вас з'являються набряки на ногах: вони можуть бути як добре помітними, так і просто у вигляді на перший погляд нешкідливих слідів від шкарпеток. Це говорить про те, що процес обміну рідини між тканинами і кровоносними судинами в ногах порушений, і на роботу судин пора звернути увагу.

Змінився колір шкіри, з'явилися коричневі пігментні плями, фіолетові "зірочки", видно сітку кровоносних судин або блакитні обриси великих вен. Останнє свідчить про те, що розмір вен - вище норми!

Судоми в м'язах - не тільки в литкових, але і в області гомілки або стопи. Такі судоми можуть з'являтися не тільки уві сні (що говорить про брак у вашому організмі кальцію і магнію), а й вдень, під час руху або відпочинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 способів знизити ризик захворювань серця та судин

Ви в зоні ризику:

Якщо ви весь день проводите на ногах. Гравітація не на вашому боці: якщо проблеми з венами вже почалися, вони будуть тільки посилюватися.

Якщо у вас сидяча робота. М'язи ніг не виконують свою корисну функцію і не допомагають правильному кровообігу.

Якщо у вас порушений гормональний фон, ви спостерігаєтеся у ендокринолога, або якщо ви самі, без консультації з лікарем і аналізів, призначили собі протизаплідні таблетки.

Якщо ви вагітні: матка тисне на магістральні судини таза і порушує подальший кровотік.

Якщо у вас є зайва вага і ви сутулитесь: природний кровотік порушується.