Очищати лімфу від застоїв і "бруду" соками запропонував лікар-натуропат Норберт Уокер. Щоб почистити організм по його системі заздалегідь запасіться цитрусовими. Очищатися напоями на основі соків потрібно буде 3 дні поспіль.
Як приготувати напій для очищення лімфи[/i]
Вам знадобляться:
· 800-900 г грейпфрутового соку
· 200 г лимонного соку
· 800-900 г апельсинового соку
Суміш соку цих цитрусових - порція на один день. Напій для очищення лімфи слід приготувати зранку і розвести в 2 л талої води. Разом, кожен день ви будете приймати близько 4х л рідини.
[i]Як відбувається очищення лімфиУвечері ви повинні поставити собі очисну клізму, а вранці приймаєте 50 г (1 ст. л. з гіркою) глауберової солі розведеною в 1 склянці води. Саме такий склад солі, на думку Уокера, є сорбентом для організму, який виведе шлаки і токсини. Коли проносне подіє, кожні 30 хвилин вам необхідно приймати 1 стакан заготовленої рідини (підігрів 200 мл соку).
Крім цитрусового соку і води з сіллю, ви нічого більше не можете вживати. Як результат - очищення всього організму. Доктор і всі прихильники його системи стверджують, що ніякого почуття голоду ви не відчуваєте, так як цитрусові соки - це хороші енергетики. Після очищення перейдіть на легке меню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 переваг зеленого чаю перед іншими напоямиПроводити чистку лімфи по методу Норберта Уокера слід раз на рік.
Важливо. Напій для очищення вузлів і проток слід готувати щоранку заново.
Перед тим як випробувати на собі чистку лімфатичної системи по методу Норберта Уокера, проконсультуйтеся з лікарем.