Судомить ноги: як позбутись захворювання швидко і безболісно

15:30, 25 Чер 2016 · Категорія: Лікування · Переглядів 2257 ·

Судоми в ногах є дуже поширеним явищем і можуть виникнути в результаті цілого ряду причин, або дуже малої фізичної активності. Судоми в ногах можуть виникнути і в середині ночі. Вони можуть трапиться навіть під час роботи. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спробуйте масаж

Гінкго білоба - це рослина, яка дуже ефективна в боротьбі з судомами. Це пов'язано з тим, що гінкго білоба допомагає поліпшити кровообіг в ногах. Ця рослина має активні інгредієнти під назвою терпеноїди і флавоноїди, які сприяють збільшення потоку крові в результаті зниження агрегації тромбоцитів, тим самим викликаючи розширення кровоносних судин.

Тим не менш, важливо, уникати вживання цієї рослини разом з препаратами, які розріджують кров, так як гінкго білоба володіє такими ж властивостями. Рекомендоване дозування гінкго білоба для лікування судом в ногах становить близько 120-240 мг два рази на день.

Глід - це рослина, яка має біофлавоноїди, які вважаються корисними для підвищення циркуляції крові. Ви можете вживати рослину в формі таблеток, капсул або чаю. Дозування глоду для лікування судом ніг складає близько 150-200 мг двічі рази на день, однак, перед його використанням необхідно проконсультуватися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 правил, які збережуть здоров'я печінки

Імбир - це багаторічна трав'яниста рослина, яка широко використовується для лікування ряду захворювань, в тому числі і судом в ногах. Ця рослина, як відомо, має властивості стимулятора кровообігу, який допомагає збільшити потік крові. Погана циркуляція є однією з основних причин судом литкових м'язів і яка чудово легко лікується цією рослиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, судоми, поради, ноги

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.805 Mb

Судомить ноги: як позбутись захворювання швидко і безболісно

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: