Окрім води, кава - це найбільш вживаний напій у світі. Одні лікарі заявляють про її користь, інші ж впевнені, що окрім жовтих зубів та проблем із нервами, кава вам не принесе нічого. Що потрібно знати про каву? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Кава - чудовий афродизіак
1. Кофеїн збуджує діяльність мозку, але сам аромат напою заспокоює нервову систему - за рахунок пахучих ефірів;
2. Важливо додавати до кави молоко. Воно частково нейтралізує дію кофеїну;
3. Дивуєтесь, що після чашки кави хочете спати? У каві містяться хлорогенові кислоти, що перший час діють на людину як снодійне, а потім вже приходить підбадьорюючий ефект;