Любите похрустіти суглобами, але рідні жахають вас артритом? А що про це кажуть лікарі?
Цю звичку прирівняли до йоги
Вчені спростували поширений міф про те, що люди, які люблять хрустіти пальцями, частіше за інших страждають артритом.
У ході дослідження вчені встановили, що насправді шкідлива звичка хрустіти пальцями абсолютно безпечна для здоров'я і навіть корисна. Більш того, дослідники прирівняли користь хрускоту пальцями до йоги.
Такі висновки вчені з Каліфорнійського університету зробили, вивчивши суглоби понад 40 осіб, які мають звичку хрустіти пальцями – деякі з них роблять це по 20 раз на день протягом останніх 40 років. Результати ультразвукового обстеження людей з цією звичкою вчені порівняли з аналогічними результатами людей, які не хрустять пальцями.
Таким чином, вчені встановили, що у людей з цією звичкою не спостерігалося набряків, артриту або інших хвороб з суглобами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен