П'ять простих вправ, які виявлять захворювання

12:30, 04 Гру 2016 · Категорія: Лікування, Фітнес · Переглядів 2056 ·

В системі японського цілителя Кацудзо Ніші є вправи, які безпомилково допоможуть виявити проблеми в організмі. На перший погляд ці прийоми здаються елементарними, але якщо ви хворі, їх виконання буде складним. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спробуйте ці вправи

1. Спробуйте нахилитися вперед і доторкнутися кінчиками пальців до підлоги, не згинаючи ніг в колінах. Якщо цього зробити не вдалося, варто звернути увагу на шлунок або хребет.

2. Встаньте лицем до стіни, спершись на неї руками, під кутом близько 30 ° до підлоги. Спробуйте витягнути тіло, не відриваючи при цьому від підлоги п'ят. Невдала спроба говорить про проблеми зі статевими органами або сідничним нервом.

3. Нахиліться на 30 °, спершись спиною об стіл. Голову підніміть вгору. Тіло при цьому має залишатися прямим, а великі пальці рук лежати на столі. Хворобливі відчуття при виконанні цієї вправи говорять про проблеми з нирками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Постійні набряки ніг: в чому причина

4. Ляжте на підлогу, руки витягніть уздовж тулуба. Тепер, не згинаючи ніг, підніміть їх і заведіть за голову так, щоб великі пальці торкнулися підлоги. Складнощі сигналізують про проблеми з печінкою.

5. Зігнувши ноги, сядьте на підлогу так, щоб стопи були під сідницями. Спробуйте в такому положенні лягти спиною на підлогу, не відриваючи при цьому від підлоги колін. Невдача у виконанні вправи або поява болю сигналізує про проблеми з кишечником і сечогінним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, вправи, захворювання

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати
16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї
10:00: Ефективний метод для встановлення причини алергії
20:00: Ефективний масаж, щоб позбутися закладеності носа
10:00: Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози
14:00: Найкраща профілактика хвороби Паркінсона
10:00: Чи варто клеїти тейп для вирішення проблем зі шкірою

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.824 Mb

П'ять простих вправ, які виявлять захворювання

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: