П'ять простих вправ, які виявлять захворювання

12:30, 04 Гру 2016 · Категорія: Лікування, Фітнес · Переглядів 2070 ·

В системі японського цілителя Кацудзо Ніші є вправи, які безпомилково допоможуть виявити проблеми в організмі. На перший погляд ці прийоми здаються елементарними, але якщо ви хворі, їх виконання буде складним. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спробуйте ці вправи

1. Спробуйте нахилитися вперед і доторкнутися кінчиками пальців до підлоги, не згинаючи ніг в колінах. Якщо цього зробити не вдалося, варто звернути увагу на шлунок або хребет.

2. Встаньте лицем до стіни, спершись на неї руками, під кутом близько 30 ° до підлоги. Спробуйте витягнути тіло, не відриваючи при цьому від підлоги п'ят. Невдала спроба говорить про проблеми зі статевими органами або сідничним нервом.

3. Нахиліться на 30 °, спершись спиною об стіл. Голову підніміть вгору. Тіло при цьому має залишатися прямим, а великі пальці рук лежати на столі. Хворобливі відчуття при виконанні цієї вправи говорять про проблеми з нирками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Постійні набряки ніг: в чому причина

4. Ляжте на підлогу, руки витягніть уздовж тулуба. Тепер, не згинаючи ніг, підніміть їх і заведіть за голову так, щоб великі пальці торкнулися підлоги. Складнощі сигналізують про проблеми з печінкою.

5. Зігнувши ноги, сядьте на підлогу так, щоб стопи були під сідницями. Спробуйте в такому положенні лягти спиною на підлогу, не відриваючи при цьому від підлоги колін. Невдача у виконанні вправи або поява болю сигналізує про проблеми з кишечником і сечогінним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, вправи, захворювання

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.824 Mb

П'ять простих вправ, які виявлять захворювання

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: