П'ять правил харчування при виразці шлунка

20:30, 12 Гру 2016 · Категорія: Лікування, Харчування · Переглядів 1773 ·

Вважається, що двома головними причинами виразки є погане харчування, часті стреси, алкоголізм і депресія. Однак не тільки ці чинники винні в порушенні діяльності шлунка, потрібно знати, як правильно харчуватися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Виключіть з раціону шкідливі продукти

Виразка потребує комплексного лікування, тому харчування - його важлива частина. До основних правил належать:

1. Виключення продуктів, які подразнюють слизову оболонку шлунка.

2. Часте і дробове харчування (через кожні 3-4 години).

3. Виключення солі зі страв (не більше ніж 10 г в день).

4. Вживання їжі в протертому вигляді.

5. Виключення дуже холодної або дуже гарячої їжі.

Крім цього, потрібно уникати продуктів, які підвищують виділення шлункового соку. Страви повинні містити багато білків, жирів і вуглеводів, мінеральних солей і вітамінів групи А, Е, С і В.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як правильно заморожувати їжу: ТОП 5 міфів

Список продуктів, які потрібно виключити, досить довгий: жирні, смажені, копчені або пряні страви, кава, алкоголь, газовані напої, солодощі, ковбаси, консерви, морозиво, здоба, борщ, окрошка, грибний суп, сир, бобові, цільні макарони, капуста, ріпа, бруква, яблука, смородина, цитрусові, щавель, сухофрукти, соуси і багато іншого.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, харчування, виразка, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї
10:00: Ефективний метод для встановлення причини алергії
20:00: Ефективний масаж, щоб позбутися закладеності носа
10:00: Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози
14:00: Найкраща профілактика хвороби Паркінсона
10:00: Чи варто клеїти тейп для вирішення проблем зі шкірою
18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість
22:00: До яких хвороб може призвести нестача сну
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
16:00: Симптоми, котрі вказують, що в людини фотодерматит
16:00: 7 захворювань, через які виникає оніміння рук або ніг
18:00: Основні причини того, що в людини болить п'ятка
16:00: Чому виникають захворювання щитовидної залози
14:00: Як можна уникнути мозолів на ногах
16:00: Чому виникає шум у вухах і що з ним робити
18:00: Коли важко дихати носом. Як лікувати риніт
18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.832 Mb

П'ять правил харчування при виразці шлунка

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: