Як часто потрібно приймати душ: думка лікарів

20:30, 16 Гру 2016 · Категорія: Лікування, Косметологія · Переглядів 4511 ·

Сучасна людина рідко коли відмовить собі в задоволенні поніжитися в душі зранку чи зігрітися під струменем теплої води, прийшовши з холодної вулиці ввечері. Часто ми приймаємо душ навіть не забруднившись. Але що про це говорять лікарі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Тіло не потребує щоденного очищення

Дослідження, яке було проведене ще у 2004 році показало, що занадто часте використання антибактеріального мила, скрабів та інших косметичних засобів приносить більше шкоди, ніж користі. В результаті їх застосування з шкіри змивається природний захисний шар, вона стає сухішою і тонкішою. Це провокує створення сприятливої атмосфери для виникнення мікротріщин в шкірному покриві, через які можуть проникати різні інфекції і мікроби.

Підтверджує цю точку зору і доктор Брендон Мітчелл, доцент дерматології в Університеті Джорджа Вашингтона. Він каже, що більшість людей занадто часто приймають душ.

Занадто часте миття із застосуванням різних хімічних засобів особистої гігієни позбавляє шкіру її природних жирів, а також може зруйнувати природний імунний захист людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім факторів, які впливають на старіння вашої шкіри

І все ж, як часто необхідно приймати душ насправді? Доктор Мітчелл говорить, що в тому випадку, коли мова йде саме про здоров'я - не про ваш зовнішній вигляд або запах, - то одного або двох разів на тиждень цілком достатньо. Наше тіло досить розумно влаштоване і не потребує щоденного очищення - скоріше, навпаки, це може навіть зашкодити йому.

Зрозуміло, бувають різні ситуації і деяким людям, зайнятим на брудному виробництві або займаються фізичною працею, душ необхідно приймати значно частіше. Але навіть в цьому випадку, як радить лікар, не варто застосовувати занадто багато миючих засобів. Намильте тільки ті частини тіла, які ви забруднили, а також пахвові і інтимні зони. Цього буде цілком достатньо для того, щоб дотриматися вимог гігієни і не нашкодити своєму здоров'ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, косметологія, душ, поради, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати
16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї
10:00: Ефективний метод для встановлення причини алергії
20:00: Ефективний масаж, щоб позбутися закладеності носа
10:00: Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози
14:00: Найкраща профілактика хвороби Паркінсона

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.57 сек | 4.823 Mb

Як часто потрібно приймати душ: думка лікарів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: