Як часто потрібно приймати душ: думка лікарів

20:30, 16 Гру 2016 · Категорія: Лікування, Косметологія · Переглядів 4538 ·

Сучасна людина рідко коли відмовить собі в задоволенні поніжитися в душі зранку чи зігрітися під струменем теплої води, прийшовши з холодної вулиці ввечері. Часто ми приймаємо душ навіть не забруднившись. Але що про це говорять лікарі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Тіло не потребує щоденного очищення

Дослідження, яке було проведене ще у 2004 році показало, що занадто часте використання антибактеріального мила, скрабів та інших косметичних засобів приносить більше шкоди, ніж користі. В результаті їх застосування з шкіри змивається природний захисний шар, вона стає сухішою і тонкішою. Це провокує створення сприятливої атмосфери для виникнення мікротріщин в шкірному покриві, через які можуть проникати різні інфекції і мікроби.

Підтверджує цю точку зору і доктор Брендон Мітчелл, доцент дерматології в Університеті Джорджа Вашингтона. Він каже, що більшість людей занадто часто приймають душ.

Занадто часте миття із застосуванням різних хімічних засобів особистої гігієни позбавляє шкіру її природних жирів, а також може зруйнувати природний імунний захист людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім факторів, які впливають на старіння вашої шкіри

І все ж, як часто необхідно приймати душ насправді? Доктор Мітчелл говорить, що в тому випадку, коли мова йде саме про здоров'я - не про ваш зовнішній вигляд або запах, - то одного або двох разів на тиждень цілком достатньо. Наше тіло досить розумно влаштоване і не потребує щоденного очищення - скоріше, навпаки, це може навіть зашкодити йому.

Зрозуміло, бувають різні ситуації і деяким людям, зайнятим на брудному виробництві або займаються фізичною працею, душ необхідно приймати значно частіше. Але навіть в цьому випадку, як радить лікар, не варто застосовувати занадто багато миючих засобів. Намильте тільки ті частини тіла, які ви забруднили, а також пахвові і інтимні зони. Цього буде цілком достатньо для того, щоб дотриматися вимог гігієни і не нашкодити своєму здоров'ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, косметологія, душ, поради, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: До чого може призвести зневоднення організму
18:00: Коли крапельниці з залізом можуть нашкодити організму
14:00: Про які хвороби може свідчити спрвільнення роботи мозку
14:00: Симптоми, котрі допоможуть визначити менінгіт
22:00: Три симптоми, які є передвісниками гастриту
21:06: Антидепресанти: відповіді на головні питання
18:00: Натуральний засіб для зміцнення суглобів
20:00: Причини виникнення та симптоми фасеткового синдрому
14:00: Найчастіші причини оніміння рук та пальців
10:00: Три вправи, які допоможуть позбутися болю в сідничному нерві
18:00: Що варто робити, коли болить горло
10:00: Чому розвивається артрит суглобів
1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.822 Mb

Як часто потрібно приймати душ: думка лікарів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: