Поганий запах з рота: що робити?

Причини поганого запаху

Вживання спиртних напоїв і куріння часто є причиною неприємного запаху, адже алкоголь і тютюн знижують антисептичні здатності слини і, таким чином, провокують збільшення мікробів у ротовій порожнині. Також деякі продукти провокують виникнення запаху, наприклад, часник, цибуля тощо.

Запах з рота може виникнути і з інших причин, наприклад, стати наслідком різного роду хвороб ротової порожнини, захворювання горла, проблеми зі шлунком або кишечником, дисбактеріоз, різні інфекційні захворювання.

Виникненню поганого запаху сприяють лікарські препарати, які знижують слюновиділення. До цієї категорії відносяться деякі антидепресанти, сечогінні препарати та заспокійливі засоби.

Ксеростомія, або сухість у роті. Інколи вранці ми всі страждаємо від неприємного запаху з рота через те, що під час сну організм виробляє менше слини, ніж протягом дня і наш рот пересихає.

Носіння протезів або брекет-системи. Їхня поверхня без ретельного догляду може стати надійним плацдармом для розмноження бактерій.

Як подолати поганий запах?

Якщо запах з рота з'являється через проблеми зі шлунком або кишечником запобігти цьому допоможе солона вода. Візьміть стакан питної води, розведіть в ньому столову ложку солі і випийте вранці після сну. Через кілька хвилин потрібно з'їсти кашу на молоці, інакше у шлунку може бути роздратування.

Дотримання гігієни порожнини рота. Використовуйте ополіскувачі після кожного прийому їжі, не забувайте чистити зуби двічі вдень, якщо використовуєте протези їх теж промивайте.

Народні методи

Напій з кори дуба. На 1 склянку окропу беремо 1 ст. ложку кори, ставимо на водяну баню, через 30 хвилин знімаємо і проціджуємо. Щоб позбутися неприємного запаху з рота, полощіть цим відваром рот щодня протягом декількох тижнів

М'ята також допоможе в боротьбі проти запаху з рота, візьміть 20 свіжого листя цієї рослини або 1 ст. ложку висушеної м'яти і приготуйте відвар вищезазначеним способом. Готовий м'ятний відвар використовуйте для полоскання 3-4 рази в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Чотири причини забути про цукерки у ці свята