Які чаї корисно пити вагітній жіннці?

Якщо жінку нудить

1 частина чаю з листя малини, 1 частина свіжовичавленого яблучного соку, 1 частина імбирного чаю (3 – 4 тоненьких зрізу кореня залити склянкою окропу, настояти 5 хвилин). Тримати в холодильнику, пити по необхідності.
Так само добре допомагає чай з м’яти і (або) меліси. 1 ст. л. на склянку окропу. М’ята – активна трава, що впливає на гормональний фон, тому її довго пити не рекомендується.

Якщо підвищений тонус матки
У першій половині вагітності – лист малини 1 ст. л. і корінь шоломниці 1 ч. л. на склянку окропу. Пам’ятайте, що лист малини п’ємо з 8 тижнів вагітності.
Гібіскус (каркаде) п’ємо як чай. Квітки калини заварюємо як чай від 1 десертної до 2 столових ложок в день.

Якщо вагітну тривожить анемія
Зменшують прояв анемії. корінь валеріани, аїру, корінь кульбаби, плоди глоду, анісу, шипшини, червоної горобини, лист смородини, сухоцвіт, репешок, меліса, манжетка. Підвищують гемоглобін. ягоди чорної смородини, суниці, полуниці, малини, червоної горобини, глоду, аґрус, брусниця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-ТОП 3 ознаки нестачі вітамінів