Як захистити мозок від перевтоми - читайте у "Країні Здоров'я"
Риб'ячий жир
Дослідження показало, що вживання риб'ячого жиру допомагає відновити нервові клітини", - повідомляє сайт Нealthinfo. Вченими було проведено 180 наукових робіт, що довели беззаперечну користь риб'ячого жиру під час активної розумової діяльності.
Вживання природної добавки вкрай важливе при інтелектуальній діяльності чи навчанні, а також для покращення пам'яті у будь-якому віці.
Вчені розповідають, що рибний жир створює своєрідний бар'єр, що захищає організм від шкідливих речовин.
Також він стимулює роботу клітин мозку, при цьому зберігаючи їх у тонусі, уникаючи перевантаження.