Щоб дієта була результативною, слід підготувати свій організм. Детальніше у "Країні Здоров'я"
Очищення кишківника
Очищення кишківника Очищення кишківника необхідно, щоб стабілізувати обмін речовин. Регулярний стілець - запорука нормальної ваги. Протипоказаннями до очищення кишечника є вагітність, період годування груддю, болі в животі, загострення хронічних захворювань, хвороби кишечника, серцева і ниркова недостатність, тимчасове нездужання.
Застосування активованого вугілля Особливість цього препарату полягає в його структурі, яка здатна поглинути шлаки і токсини. Використання вугілля допомагає усунути гнильні процеси в кишечнику, допоможе вивести алкоголь і деякі шкідливі речовини. Приймають його на голодний шлунок. Основна норма для людини: на 10 кг ваги припадає одна таблетка вугілля. Тривалість прийому становить десять днів. Потім зробити перерву на такий же термін. У разі необхідності можна повторити.