Як доглядати за шкірою під час менструації

Не тисніть
Акне з'являються на нашій шкірі в період менструації через стрибок гормонів. Якщо причина прищів саме в цьому, до кінця циклу проблема піде сама. Ні в якому разі не видавлюйте, інакше ризикуєте замість прищика зробити рану, яка буде довго гоїтися і залишить після себе постакне (плями від прищів), також ризикуєте рознести інфекцію по всьому обличчю. Боротьбу з прищами варто починати ще до їх появи. Пийте більше води, їжте овочі, фрукти і кисломолочні продукти. Виключіть з раціону продукти, що порушують роботу сальних залоз: жирне і солодке.

Чим допомогти
· Саліцилова кислота і йод. Якщо прищі все-таки з'явилися, їх можна злегка підсушити. Для цього використовуйте йод або саліцилову кислоту, точково нанесіть їх на проблемні місця. Ці засоби підсушать прищики і не дадуть з'явитися новим по сусідству.
· Дьогтьове мило. Щоб допомогти шкірі позбавитися від акне, вмивайтеся Дегтярний милом 2 рази в день. Він дуже корисне. Однак майте на увазі той факт, що мило сушить шкіру, тому часте застосування не рекомендується, змастіть шкіру кремом після вмивання.
· Тоніки і лосьйони. Якщо ви використовуєте тоніки і лосьйони, в період менструації краще зупинитися на безспіртовим.
· Настоянка календули або розчин борної кислот. Ці засоби діють також, як саліцилова кислота і йод - підсушують. Наносите їх точково на проблемні ділянки.
· Глиняні маски. Маски з глини добре робити до появи менструацій, щоб запобігти появі прищів. В період критичних днів від них краще відмовитися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Чому потрібно приймати контрастний душ щодня?