Три негативні фактори сутулості
15:00, 28 Бер 2017 · Категорія: Лікування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1859 ·
Ці проблеми постійно відчувають люди із сутулістю. Детальніше у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Фактори сутулості
|
Болі у спині
Подивимося, в чому причина болю в спині, і побачимо, що найчастіше в усьому винні зміни тканин хребта, скелетно-м'язові ушкодження через перевантаження м'язів і суглобів, спазми і защемлення нервів, а також патології внутрішніх органів. Тобто все те, на що так чи інакше впливає постава.
Хронічна втома
Неправильна постава створює дисбаланс напруги в м'язах, що призводить до додаткового стресу. Це настільки поширене явище, що зв'язку «порушення постави, нестача відпочинку та порушення сну» називають офісним синдромом. Зв'язок між хронічною втомою і поставою настільки тісний, що складно визначити, де причина, а де наслідок. Чи то ми згинаємося під вагою постійної роботи, чи то працюємо гірше, тому що не можемо розправити плечі.
Зовнішність
Ми звикли дивитися в дзеркалі на обличчя, зачіску, оглядати себе в пошуках дефектів одягу. А на позу не дивимося. Максимум випросталися перед дзеркалом, а йдемо вже зсутулившись. Звичка сильніша за нас.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Чому ви постійно втомлюєтесь?
Подивимося, в чому причина болю в спині, і побачимо, що найчастіше в усьому винні зміни тканин хребта, скелетно-м'язові ушкодження через перевантаження м'язів і суглобів, спазми і защемлення нервів, а також патології внутрішніх органів. Тобто все те, на що так чи інакше впливає постава.
Хронічна втома
Неправильна постава створює дисбаланс напруги в м'язах, що призводить до додаткового стресу. Це настільки поширене явище, що зв'язку «порушення постави, нестача відпочинку та порушення сну» називають офісним синдромом. Зв'язок між хронічною втомою і поставою настільки тісний, що складно визначити, де причина, а де наслідок. Чи то ми згинаємося під вагою постійної роботи, чи то працюємо гірше, тому що не можемо розправити плечі.
Зовнішність
Ми звикли дивитися в дзеркалі на обличчя, зачіску, оглядати себе в пошуках дефектів одягу. А на позу не дивимося. Максимум випросталися перед дзеркалом, а йдемо вже зсутулившись. Звичка сильніша за нас.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Чому ви постійно втомлюєтесь?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










01/11/2025
Продукти, які наситять організм колагеном
31/10/2025
Чому розвивається судинна деменція і як її уникнути
02/11/2025
Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
31/10/2025
Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей



