В стресовому стані не варто відвідувати кабінет лікаря.
Стрес на прийомі у лікаря
Вчені з Університету Мічигану набрали 1 тис 450 добровольців. Їх поділили на дві групи. Перша усіма можливими способами намагалася розслабитися перед походом до лікаря. Друга слухала історичні лекції, а потім читала статті про грип, раку, герпесі, ВІЛ та інших тривожних речах.
"Перша група більше була наближена до стану здоров'я. Вона краще сприймала інформацію, ніж друга, так як в ній були спокійні люди", - пояснює учасник дослідницької групи Ніл Хансон.
Дослідники прийшли до висновку, що спокій зменшує увагу на загрозливу інформацію. Якщо нервова людина буде слухати рекомендації лікаря, то вона може невірно спрйиняти слова фахівця. Експерти запевняють, що повністю розслабитися людині буде складно, якщо має бути похід до лікаря. Тому радять взяти з собою друга, щоб той записував рекомендації або записати розмову на аудіо, щоб потім можна було прослухати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен