Шведські вчені прийшли до висновку, що безсоння загрожує людині розвитком потенційно смертельних захворювань, в тому числі серцево-судинних.
Шкідливі наслідки безсоння
Фахівці Каролінського інституту провели дослідження, в результаті якого дійшли висновку, що безсоння підвищує для людини ризик летального результату як наслідку серцево-судинних порушень.
Вчені провели експеримент за участю 1,3 мільйона чоловік. Дослідники аналізували дані, які були отримані після застосування методу менделєєвської рандомізації, що враховує генетичні чинники безсоння.
Виявилося, що у людей, які страждають від нестачі сну, підвищується ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи - конкретно інсульту, серцевої недостатності та ішемічної хвороби серця. Схильність до даних захворювань у цих випробовуваних була обумовлена тими ж генетичними варіаціями, які робили їх схильними до безсоння.
"Ось чому важливо вчасно визначати причину безсоння, щоб її можна було оперативно скоригувати і усунути. Тим самим для людини автоматично знизиться ризик розвитку серйозних хвороб серця", - констатували вчені.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі