Шведські вчені прийшли до висновку, що безсоння загрожує людині розвитком потенційно смертельних захворювань, в тому числі серцево-судинних.
Шкідливі наслідки безсоння
Фахівці Каролінського інституту провели дослідження, в результаті якого дійшли висновку, що безсоння підвищує для людини ризик летального результату як наслідку серцево-судинних порушень.
Вчені провели експеримент за участю 1,3 мільйона чоловік. Дослідники аналізували дані, які були отримані після застосування методу менделєєвської рандомізації, що враховує генетичні чинники безсоння.
Виявилося, що у людей, які страждають від нестачі сну, підвищується ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи - конкретно інсульту, серцевої недостатності та ішемічної хвороби серця. Схильність до даних захворювань у цих випробовуваних була обумовлена тими ж генетичними варіаціями, які робили їх схильними до безсоння.
"Ось чому важливо вчасно визначати причину безсоння, щоб її можна було оперативно скоригувати і усунути. Тим самим для людини автоматично знизиться ризик розвитку серйозних хвороб серця", - констатували вчені.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
