Основні причини виникнення запаморочення

Низький артеріальний тиск

Раптове і різке падіння артеріального тиску може призвести до запаморочення. Зазвичай це відбувається, коли людина занадто швидко встає після деякого сидіння. Низький тиск може бути викликаний прийомом ліків, патологіями серцево-судинної системи. Проконсультуйтеся з лікарем про можливі безлопатева способах контролю тиску.

Анемія

Анемія, або нестача заліза в організмі, - це стан, коли в крові виникає дефіцит кисню. Анемія може викликати задишку, втому, запаморочення. Найпростіший спосіб справитися з цим - вживати більше продуктів, багатих на залізо, а також приймати залізовмісні добавки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чотири способи швидко позбутися запаморочення голови

Низький рівень цукру в крові

Цей стан, також відомий як гіпоглікемія. Він виникає, коли рівень глюкози в крові падає нижче нормального рівня. Це може статися, якщо ви постійно пропускаєте прийоми їжі або регулярно вживаєте алкоголь.

Тривога і стрес

"Тривога і стрес зазвичай йдуть рука об руку. Деякі люди можуть відчувати напади тривоги одночасно із запамороченням, в той час як у інших можуть бути напади тривоги, викликані раптовим виникненням запаморочення", - пише видання Health.News.

Морська хвороба

Постійний рух всередині рухомого транспортного засобу може порушити роботу внутрішнього вуха, викликаючи нудоту і запаморочення. Полегшити стан можна питвом холодної води. Також можна відкрити вікно, що отримати більше кисню. Симптоми зазвичай зникають майже відразу ж, як тільки людина опиняється на землі.