Як пробіотики допомагають діабетикам?

Вони зустрічаються в йогурті, кефірі, сметані, квашеній капусті, тофу, солоних огірках або в спеціальних добавках. Прибуток необхідні всім людям для здорового травлення і міцного імунітету, але вчені з'ясовували, що вони особливо корисно для людей з діагнозом "діабет 2 типу".

Здатність пробіотиків поповнювати корисні кишкові бактерії зменшує запалення і окислювальний стрес, що призводить до поліпшення глікемічного контролю і метаболізму інсуліну. Було показано, що пробіотики підсилюють природні кілери Т-клітин печінки, які є імунними клітинами, які відіграють захисну роль проти інсулінорезистентності та ожиріння.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Пробіотики для лікування депресії

Вчені з фармацевтичного коледжу Шрі Адічунчанагірі (Індія) провели проспективне, інтервенційна, сліпе, рандомізованого дослідження. Вони відібрали і випадковим чином розподілили 80 учасників з діабетом 2 типу на дві групи: інтервенційну, які отримували пробіотичні капсули, і контрольну групу, що отримала плацебо-капсули. Дослідження тривало три місяці, оцінка пацієнтів проводилася до початку експерименту, 6-й і 12-му тижні.

Вчені повідомили, що пробіотичні добавки позитивно впливали на маркери глюкози в крові учасників: рівень цукру натще, рівень цукру після прийому їжі, інсулінорезистентність і рівень інсуліну в сироватці крові.

Дослідники відзначили, що поліпшення в маркерах надали позитивний вплив на пацієнтів з діабетом 2 типу. Зокрема, пробіотики знижували ризик депресії та тривоги, викликаних змінами в способі життя і страхом діабетичних ускладнень.