Надійний спосіб боротьби з діабетом

Про це повідомили вчені з Каролінського інституту в Швеції і Університету Сан-Дієго в США. У дослідженні брали участь дев'ять чоловіків і дев'ять жінок, які займалися бігом, велоспортом і іншими вправами на витривалість впродовж тривалого часу, а також сім чоловіків, які періодично виконували силові тренування.

У підсумку фахівці встановили, що часті вправи і тренування витривалості підсилюють процеси, які пов'язані з циклом трикарбонових кислот, що відіграють ключову роль в метаболізмі. У людей, які виконували силові вправи, виявлені тільки 26 генів, що змінювали свою активність. Але фахівці відзначили, що це не означає, що такі тренування не надають ефекту. Вони можуть впливати на активність білків, а не на експресію генів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні десерти для діабетиків

Також вчені зіставили отримані результати з даними про зміну активності генів у людей з метаболічних синдромом і діабетом другого типу. Учасники експерименту періодично виконували вправи протягом року, після цього їх стан здоров'я ставало схожим на те, що спостерігали у людей, які виконували вправи на витривалість протягом багатьох років.